Pronađeno 32 rezultata za autora „Gracia Petek”

Osim brašna u smjesu stavi povrće i sjemenke

Recept za domaću tjesteninu u bojama obogaćenu vlaknima i vitaminima

Tjestenina je jedno od mojih omiljenih jela. No često ju izbjegavam jesti jer zapravo većina kupovne tjestenine ne za...

Zdravija verzija omiljenih kolačića

Linzeri s pirovim brašnom i zdravim šećerom

Linzeri su keksi punjeni marmeladom koje svi vole, a pogotovo djeca. Mi ove kekse doma zovemo „Zločesta djeca“. Moja ...

Zdravo i fino

Blagdanski keksići sa sezamom, gotovi u tren oka

Jesi li ljubiteljica sezama? Ja obožavam sezam i tahini. Tahini je pasta odnosno maslac dobiven od sezama, dodajem ga...

Mogu se jesti i sirovi

Gingerbread keksići, najzdraviji do sada!

Počelo je ono doba godine kad lampice svijetle svuda oko nas, a miris cimeta i klinčića se širi cijelim gradom. Ja ob...

Bezglutenska podloga za pizzu

Pizza nakon koje nema težine u trbuhu

Zdrava prehrana po mojim pravilima uključuje na jednom tanjuru mnogo zelenila, obavezno neku žitaricu, pa malo mahuna...

Sadrži škrob, vitamin C i malo masti

Ova namirnica je idealan obrok prije treninga

Kesteni su uz bundevu carevi jesen. Kad čujem riječ jesen prvo mi na pamet padne kesten. Obožavam ih pečene, kuhane i...

Balzame možeš darovati za Božić

Ovaj balzam za usne štitit će te od herpesa

„Nikad se ne prestaj smijati, čak ni kada si tužan. Netko će se možda zaljubiti baš u tvoj osmjeh.“ Izreka slavnog pi...

Zdrav doručak ubrzava metabolizam

Zobena kaša za jesenska jutra i dugotrajan osjećaj sitosti

Cijeli život sam bila osoba koja ne voli praviti i jesti doručak. Osim kad sam bila u nekom hotelu ili na putovanju. ...

Plodovi jeseni na tanjuru

Brzi umak od bundeve za tjesteninu bez greške

Sezona bundeva je u punom jeku. Ja ih obožavam i kod mene su na jelovniku barem jednom tjedno, ako ne i češće. Od juh...

ugljikohitrati

Zašto se ne smijemo bojati ugljikohidrata?

Povodom rebrendiranja Zdrave Krave u missZDRAVU donosimo ti razmišljanja naših novih i starih kolumnista. Blogerica z...

palačinke

Zdrave, ukusne i brze palačinke plus recepti za zamjenu za jaja

Tko ne voli palačinke?! Hm, malotko će odgovoriti da ih ne voli. Kod nas doma je običaj da ih spremamo svaki vikend. ...

kuglice za kupanje

Pjenušave kuglice za kupanje, napravi sama

Obožavam kupke sa mirisnim solima i raznim dodatcima, služe mi kao idealan način opuštanja nakon napornog radnog dana...

keksi

Bezglutenski keksi s pekmezom od grožđa

Počela je jesen i hladniji kišni dani koji su idealni za duga izležavanja u krevetu. Obožavam ovo kišno jesensko vrij...

pizza zdrava

Recept za najbolji veganski sir i hrskavo tijesto za pizzu gotovo za čas

Većina ljudi kad čuje riječ vegansko okrene očima i odmah pomisli na nešto bljutavo i bezukusno. No ti nemoj biti tak...

prirodna njega tijela

Praline za njegu tijela, za one koji vole samo prirodno

Kakao maslac, kokosovo ulje, mandarina… O da, to su sastojci za prirodnu njegu tijela. Želiš li da ti koža bude nahra...

energetske kuglice

Energetske kuglice bez glutena gotove za 10 minuta

Ove jednostavne kuglice napravljene su od samo 4 sastojka i gotove su za manje od deset minuta. Veliki plus je što ne...

Pilinzi za kožu

Recepti za tri prirodna pilinga za zdravu kožu

Ljeto nam se primiče kraju, sezona sunčanja i kupanja samo što nije gotova. Upravo je sad idealno vrijeme posvetiti d...

zdrava pita od jabuke i kruške

Zdrava pita od jabuke i kruške

Tko ne voli kolače? Ja sam luda za desertima. Ali nekako s godinama mi je postalo bitno da deserti budu ukusni i zdra...

veganske knedle

Knedle sa šljivama u zdravijem ruhu

Pojava šljiva na tržnicama označava da nam se bliži jesen, iako se po paklenim vrućinama koje vladaju diljem naše, a ...

recepti naše blogerice

Granola kolač od mrkve za doručak iz snova

Ponekad kad krenem kreirati i pisati neki recept ni sama ne znam što me očekuje. Tako je bilo i ovaj put. Iako sam do...