Zdravlje 06. listopada 2024.

Što uzrokuje škakljanje u grlu i kako ga se riješiti?

Foto: Unsplash+ Osim lijekovima, škakljanje u grlu može se ublažiti vrućim čajem
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Škakljanje u grlu može imati mnogo uzroka, uključujući upalu sinusa, dehidraciju i upalu glasnica. Liječenje će ovisiti o uzroku, ali često se može riješiti vrućim čajem s limunom, pastilama za grlo ili odmaranjem.

Škakljanje u grlu često može biti popraćeno suhim kašljem. Kašljanje inače ima svrhu, a njime se rješavate sluzi ili iritanta kojeg ste možda udahnuli koji također mogu uzrokovati škakljanje u grlu. Ipak, kašalj možda neće uvijek ukloniti taj osjećaj škakljanja u grlu, a često može potrajati i postati kroničan. 

Škakljanje u grlu često se osjeća kao ubod ili svrbež u stražnjem dijelu grla, a ponekad može uzrokovati promuklost i teškoće u govoru. Ako se škakljanje pojavi nakon kapanja nosa, grlo može biti nadraženo i bolno. Pojedinci također mogu osjećati kao da imaju knedlu u grlu, što može biti posljedica oticanja krajnika.

Možda te zanima... Zašto me grlo boli samo s jedne strane? Zdravlje

Uzroci škakljanja u grlu

Škakljanje u grlu često je iritantno i može biti uzrokovano:

  • postnazalnom sekrecijom (slivanje sluzi iz nosa u grlo)
  • upalom sinusa
  • grloboljom
  • upalom glasnica
  • astmom
  • iritantima iz okoliša
  • dehidracijom

Također, gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) ili refluks kiseline može dovesti do kroničnog kašlja i škakljanja u grlu. Oko 75 % ljudi s refluksom kiseline također može imati kašalj bez drugih simptoma.

Škakljanje u grlu zabilježen je i kod osoba s covidom, iako se ne zna točno koliko ih je osjetilo škakljanje jer se često kategorizira uz druge simptome povezane s grlom, poput upale grla i suhoće grla. U ozbiljnijim slučajevima, bolno i promuklo grlo može ukazivati na rak grla.

Može se pojaviti i nakon vježbanja

Nakon vježbanja neki ljudi osjećaju škakljanje ili bol u grlu što može ukazivati na bronhokonstrikciju uzrokovanu vježbanjem (EIB - exercise-induced bronchoconstriction) ili astmu uzrokovanu vježbanjem. 

EIB se događa kada dišni putovi gube toplinu, vodu ili oboje, tijekom vježbanja i kada se udiše zrak koji je suši od zraka u tijelu. Prema Medical Health Today, ostali simptomi EIB-a mogu uključivati:

  • kašalj
  • otežano disanje
  • smanjena izdržljivost
  • stezanje u prsima
  • uznemiren želudac

Ljudi mogu primijetiti simptome EIB-a nekoliko minuta nakon početka vježbanja, a simptomi se mogu nastaviti 10 do 15 minuta nakon prestanka vježbanja.

Nadražujuće tvari također mogu izazvati EIB:

  • zagađen ili hladan, suh zrak ako vježbate na otvorenom
  • klor u bazenima
  • povećana temperatura zraka tijekom vruće joge
  • mirisi, proizvodi za čišćenje ili boje u teretanama
  • pušenje
Možda te zanima... Razlika između virusne i bakterijske upale grla Zdravlje

Liječenje škakljanja u grlu

Liječenje je usmjereno na rješavanje jednog od temeljih uzroka:

Postnazalna sekrecija. Kako bi se uspješno liječilo, potrebno je pronaći uzrok povećanja proizvodnje sluzi. Uobičajeni uzroci su alergije, GERB i bakterijske ili virusne infekcije. U nekim slučajevima nije moguće utvrditi uzrok postnazalne sekrecije, a prirodni lijekovi mogu pomoći.

Grlobolja. Bol u grlu može biti posljedica bakterijske ili virusne infekcije. Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina slučajeva upale grla je virusna. Virusnu upalu grla može se liječiti bezreceptnim protuupalnim lijekovima, odmorom i prirodnim načinima liječenja. Bakterija Streptococcus može uzrokovati strep grlo, upalu grla koja zahtijeva liječenje antibioticima.

Alergije. Prvo treba identificirati što je uzrok alergije i zatim to pokušati izbjeći. Kada nije moguće izbjeći alergene, poput peludi u zraku, lijekovi koji uključuju antihistaminike mogu pomoći u smanjenju iritacije. Uobičajene alergije na životinjsku dlaku, ubode insekata, grinje, plijesan, orašaste plodove, školjke, jaja, mliječne proizvode ili žitarice mogu uzrokovati škakljanje u grlu. 

Infekcija sinusa. Infekcija sinusa, inače poznata kao sinusitis, još je jedan čest uzrok škakljanja u grlu. Ako prehlada traje duže od 10 do 14 dana ili se pogorša nakon sedam do 10 dana, to može biti upala sinusa. Antibioticima se liječe bakterijske infekcije, a bezreceptni lijekovi protiv bolova i sprejevi za nos pomažu kod virusnih infekcija.

Dehidracija. Povećanje proizvodnje sline može pomoći u smanjenju simptoma dehidracije i eliminirati nastalo škakljanje u grlu. Slatkiši i komadići leda također mogu pomoći u smirivanju škakljivog grla, kao i korištenje ovlaživača zraka.

Prašina. Nadražujuće tvari iz okoliša, poput prašine, zagađenog zraka i dima cigareta, mogu uzrokovati škakljanje u grlu. Jedan od najboljih načina za rješavanje ovoga je prestanak pušenja i ograničavanje izloženosti dimu ili drugim nadražujućim tvarima kada je to moguće.

GERB. Može se liječiti kombinacijom lijekova i promjenom načina života, kao što je spavanje s glavom na povišenom i promjenom prehrambenih navika. Ovi koraci mogu pomoći i kod škakljanja u grlu uzrokovanog refluksom kiseline.

Astma. Astma je kronično stanje pluća u kojem se dišni putovi upale i sužavaju, što otežava disanje. Škakljanje u grlu i kronični kašalj glavni su simptomi astme za neke ljude. Osobe s astmom moraju blisko surađivati sa svojim liječnikom kako bi razvili i slijedili plan liječenja za kontrolu simptoma.

ACE inhibitori. Korištenje ACE inhibitora, vrste lijekova koje liječnici propisuju za liječenje visokog krvnog tlaka, zatajenja srca, dijabetesa i kronične bolesti bubrega, može uzrokovati suhi kašalj ili škakljanje u grlu kod 10 % ljudi koji uzimaju te lijekove. No, ti simptomi nestaju kada se prestanu koristiti ACE inhibitori. 

 | Author: Unsplash+ Foto: Unsplash+ Škakljanje u grlu često se osjeća kao ubod ili svrbež u stražnjem dijelu usta, a ponekad može uzrokovati promuklost i teškoće u govoru

Prirodni načini liječenja škakljanja u grlu

Škakljanje u grlu može biti uobičajen simptom i obično nije posljedica ozbiljnih zdravstvenih problema, tako da može riješiti na prirodni način:

  • toplim čajem s limunom ili medom
  • vrućom juhom
  • pićem od vruće vode, limunovog soka, meda i kajenskog papra
  • čajem od đumbira
  • pastilama za grlo ili tvrdih bombona
  • pijenjem više vode
  • izbjegavanjem kofeina
  • korištenjem ovlaživača zraka kako zrak ne bi postao presuh
  • odmaranjem
  • umirivanjem dišnih putova vrućom parom, tuširanjem ili kupkom
  • kaduljom za ublažavanje tegoba u grlu.
Možda te zanima... Recept za čaj od đumbira koji će ublažiti grlobolju i kašalj Hrana

Kada posjetiti liječnika?

Ako se ne možete riješiti škakljanja u grlu spomenutim lijekovima, obratite se svom liječniku, pogotovo ako:

  • škakljanje traje dulje od tri tjedna
  • škakljanje nepovoljno utječe na san
  • imate otečene žlijezde
  • imate vrućicu
  • otežano gutate
  • osjetite piskanje ili nedostatak daha
  • osjetite bol u prsima
  • iskašljavate krv ili sluz
  • gubite na težini
  • imate bilo koje druge ozbiljnije simptome

Osobe koje uzimaju ACE inhibitore i osjete škakljanje u grlu trebaju razgovarati s liječnikom o tome je li ovaj lijek krivac. Škakljanje u grlu praćeno promuklošću, promjenom glasa, bolovima pri gutanju i gubitkom težine razlog je za brigu i može ukazivati na rak grkljana, piše Medical News Today.

Možda te zanima... Rak grkljana, među najčešćim iz skupine karcinoma glave i vrata Zdravlje

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.