Akutni bronhitis je jedna od najčešćih respiratornih bolesti, a uzrokuju je bakterijske i virusne infekcije kao što su prehlada, gripa i drugi respiratorni virusi, kao i gljivični organizmi.
Iako akutni bronhitis prolazi u relativno kratkom roku, ako se ne liječi može doći do kroničnog bronhitisa koji može uzrokovati ozbiljnije probleme. Kako bi se spriječilo pogoršanje akutnog bronhitisa, potrebno je odmarati i piti dovoljno tekućine. Osim toga, pomažu i lijekovi za suzbijanje kašlja te lijekovi bez recepta, a u nekim slučajevima i antibiotici. Koji su simptomi akutnog bronhitisa te koja još prirodna sredstva mogu pomoći u ublažavanju simptoma, saznajte u nastavku.
Što je akutni bronhitis?
Akutni bronhitis je upala bronhijalnih cijevi, cijevi koje idu od usta i nosa do pluća. Najčešći uzrok akutnog bronhitisa je virusna infekcija, kao što je obična prehlada ili gripa. Međutim, bakterijski patogeni, kao što je Mycoplasma pneumoniae, mogu dovesti do slučajeva koje je teže liječiti. Akutni bronhitis obično traje od tjedan do 10 dana i može se pojaviti i kod odraslih i kod djece.
Izloženost pasivnom pušenju, zagađenom zraku i nadražujućim tvarima kao što su aerosoli i prašina mogu povećati rizik od razvoja akutnog bronhitisa. Osobe s alergijama, astmom ili već postojećim bolestima pluća kao što je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) su pod većim rizikom za razvoj napadaja akutnog bronhitisa.
Koji su simptomi akutnog bronhitisa?
Najčešći i uobičajeni simptomi akutnog bronhitisa su:
- suhi i uporni kašalj
- bol u prsima
- umor
- lagana groznica
- stezanje u prsima
- piskanje u plućima
- otežano disanje
- povećana proizvodnju sputuma.
- grlobolja
- začepljenost nosa
- bolovi u mišićima.
Koliko dugo traje akutni bronhitis?
Trajanje akutnog bronhitisa može varirati, ovisno o nekoliko čimbenika. Pacijenti koji imaju zdrav imunološki sustav obično se oporave unutar sedam do 10 dana. Međutim, teški slučajevi mogu potrajati do četiri tjedna, ili dulje, prije nego što dođe do potpunog oporavka.
Može li akutni bronhitis prerasti u nešto ozbiljnije?
Akutni bronhitis može varirati u težini od blage bolesti do ozbiljnijeg stanja, ovisno o temeljnom uzroku. Ako se ne liječi, može prerasti u kronični bronhitis što je puno ozbiljniji zdravstveni problem. Pojedinci s oslabljenim imunitetom i oni koji puše posebno su izloženi riziku od produljene bolesti. Kronični bronhitis može uzrokovati dugotrajna oštećenja pluća i dišnih puteva kao što su upala pluća ili druge infekcije. No, brza liječnička pomoć smanjiti će rizik od daljnjih komplikacija.
Poznato je da su eterična ulja učinkovita sredstva za liječenje akutnog bronhitisa
Kako liječiti akutni bronhitis?
Liječnici obično dijagnosticiraju akutni bronhitis na fizičkom pregledu i uvidom u povijest bolesti pojedinca. Dijagnostički testovi, kao što su rendgenske snimke prsnog koša ili pulmološki pregled, mogu pomoći u utvrđivanju uzroka bolesti i usmjeriti liječenje. Kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti, važno je poduzeti sljedeće korake:
- izbjegavati dim i druge iritanse
- ostati ugrijan
- hidrirati se
- odmarati i ograničiti fizičku aktivnost kako bi se tijelo oporavilo.
Osim toga, pomažu i lijekovi za suzbijanje kašlja koji mogu smanjiti ozbiljnost i intenzitet kašlja, kao i skratiti trajanje bolesti. Liječenje akutnog bronhitisa uključuje korištenje lijekova bez recepta, poput dekongestiva i analgetika za ublažavanje simptoma.Bronhodilatatori, vrsta lijekova koji opuštaju zategnute mišiće oko dišnih putova, također mogu pomoći pri upravljanju simptoma akutnog bronhitisa. Pomažu i lijekovi za suzbijanje kašlja koji mogu smanjiti ozbiljnost i intenzitet kašlja, kao i skratiti trajanje bolesti.
Kada je uzrok akutnog bronhitisa bakterijska infekcija, koriste se antibiotici koji nisu učinkoviti kada je u pitanju virusna infekcija. Inače, blagi slučajevi akutnog bronhitisa ne zahtijevaju liječenje antibioticima. U težim slučajevima akutnog bronhitisa potrebna je terapija kisikom kako bi se osigurala dovoljna količina kisika u pluća. To uključuje korištenje uređaja koji ovlažuje i povećava tlak zraka u plućima. Terapija kisikom obično se koristi za liječenje hipoksemije, stanje niske razine kisika u krvi. Terapija može pomoći u ublažavanju simptoma, poput otežanog disanja i smanjiti rizik od infekcija pluća.
Zajedno s lijekovima i terapijom kisikom, respiratorne vježbe također mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Respiratorne vježbe uključuju duboko disanje i polagano izdisanje uz kontrolu brzine disanja. Tjelesne aktivnosti kao što su hodanje, joga ili pilates također mogu poboljšati disanje i funkciju pluća.
Prirodna sredstva za liječenje akutnog bronhitisa
Poznato je da su eterična ulja učinkovit lijek za akutni bronhitis, a ulje eukaliptusa najbolji je u tom smislu. Poznato je da smanjuje upalu i također smiruje suhoću grla. Korištenje difuzora za raspršivanje arome ulja pomaže u olakšanju od kašlja i drugih simptoma. Nadalje, ulje majčine dušice također može pomoći u smanjenju upale i sprječavanju rasta bakterija u bronhima i bronhiolama. Ova ulja možete dodati. Udisanje pare s ovim uljima također olakšava simptome akutnog bronhitisa jer pomaže u razrjeđivanju sluzi u dišnom traktu i pruža olakšanje od kašlja.
Biljni lijekovi kao što su bosiljak, đumbir, kim i čičak poznati su po antioksidativnim i detoksikacijskim svojstvima. Ta svojstva pomažu u ispiranju toksina iz tijela i jačaju imunološki sustav. Još jedan biljni lijek je češnjak, za koji je poznato da štiti tijelo od virusnih infekcija. Češnjak se također koristi za smanjenje upale uzrokovane akutnim bronhitisom i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.
Topli biljni čajevi i vruća juha mogu pomoći u smirivanju upale grla i smanjenju simptoma kao što su kihanje, kašalj i začepljenje prsnog koša. Osim toga, zdrava prehrana bogata voćem i povrćem važna je za ozdravljenje. Ayurvedske biljke kao što su ashwagandha, guduchi i amla pomažu u ponovnom uspostavljanju ravnoteže tijela, a također i u obnavljanju organa pogođenih infekcijom. Biljni čajevi napravljeni s navedenim biljkama mogu olakšati simptome akutnog bronhitisa.
Akupunktura je kineska tehnika umetanja tankih igala u tijelo kako bi se smanjila bol, upala i drugi simptomi uzrokovani akutnim bronhitisom. Prema jednoj studiji akupunktura može pomoći i u ublažavanju simptoma kroničnog bronhitisa. Akupunktura pomaže u poboljšanju metabolizma, smanjenju upale i jačanju imunološkog sustava kako bi se ubrzao ubrzava proces oporavka. Poznato je i da smanjuje stres, poboljšava razinu energije i potiče opuštanje.
Određeni dodaci prehrani kao što su cink, vitamin C i omega-3 masne kiseline pomažu. Cink pomaže u borbi protiv virusnih infekcija, dok vitamin C pomaže u smanjenju upale uzrokovane akutnim bronhitisom, a omega-3 masne kiseline pomažu u jačanju imuniteta.
