Dr. Dendukuri otkriva šest suptilnih znakova da vaša jetra možda ne funkcionira kako treba – od stalnog umora do nakupljanja masnoće na trbuhu. Ne ignorirajte ove važne signale koje vam tijelo šalje.
Jetra ima ključnu ulogu u filtriranju toksina, probavi i održavanju općeg zdravlja. Ipak, većina nas o njoj ne razmišlja dok se ne pojavi problem. Gastroenterologinja dr. Kavya Dendukuri upozorava na rane znakove koji mogu upućivati na probleme s jetrom – simptome koje je lako zanemariti, ali ih je važno na vrijeme prepoznati. Evo na što trebate obratiti pažnju.
"Većina ljudi ignorira suptilne SOS signale koje im tijelo šalje, misleći da je riječ samo o stresu ili starenju. No, ovi rani simptomi mogu ukazivati na to da jetra ima poteškoća s detoksikacijom, regulacijom hormona i održavanjem metaboličke ravnoteže", napisala je dr. Kavya u opisu objave na Instagramu.
U nastavku navodi tihe, ali potencijalno opasne simptome lošeg zdravlja jetre koje mnogi zanemaruju:
Buđenje s osjećajem natečenosti ili umora
"Ako se svako jutro budite napuhnuti, bez energije, a pritom osjećate mučninu ili gubitak apetita, moguće je da vaša jetra ne radi kako treba", objašnjava dr. Dendukuri.
Gubitak apetita ili česta mučnina
"Ako redovito preskačete obroke i nemate potrebu jesti ili osjećate mučninu bez ikakvog jasnog razloga, to bi mogao biti znak problema s jetrom", rekla je dr. Dendukuri.
Masne naslage na trbuhu koje ne nestaju
"Dobivanje na težini, posebno u području trbuha, može upućivati na to da jetra ne prerađuje masnoće kako bi trebala", objašnjava ona.
Tamne mrlje na licu, vratu ili pazuhu
"Pigmentacija na tim područjima mogla bi biti izravan signal upozorenja iz vaše jetre", istaknula je dr. Dendukuri. To je čest znak inzulinske rezistencije povezane sa stresom jetre.
Neugoda na desnoj strani trbuha
"Ako osjećate bol ili pritisak u gornjem desnom dijelu trbuha – području koje se medicinski naziva desni hipohondrij" – to može ukazivati na upalu jetre.
Umor koji ne prolazi, čak ni nakon odmora
Osjećate se iscrpljeno i nakon prospavane noći ili opuštajućeg odmora? "Ako vam je energija stalno na niskoj razini bez obzira na odmor, vaša jetra bi mogla biti uzrok", dodaje dr. Dendukuri.
