Postoji mnogo razloga zašto ne biste trebali jesti kasno navečer, pogotovo ako to koristite za suočavanje sa stresom: i…
Nadutost je problem s kojim se mnogi gastroenterolozi i nutricionisti stalno susreću u privatnoj praksi. Većina ljudi k…
Svi smo barem jedanput osjetili neugodne simptome zatvora, poput nadutosti i boli i znamo koliko nam neredovito pražnje…
Tradicionalno pretjerano uživanje u hrani tijekom blagdana nerijetko rezultira bolovima u trbuhu i nepotpunim pražnjenj…
Kako starimo, probavni problemi poput kroničnog zatvora postaju sve češći i mogu značajno utjecati na kvalitetu života.…
Iako su plinovi potpuno normalna stvar, mogu stvarati nelagodu pa ako ste zabrinuti zbog količine plinova, bilo danju i…
Revolucionarno istraživanje otkriva neočekivane namirnice i dodatke prehrani koji zaista mogu pomoći kod kroničnog zatv…
Nedovoljno sna povezano je s s debljanjem, lošim raspoloženjem, problemima s koncentracijom, pa čak i s kroničnim bole…
Većinu vremena malo tko od nas pridaje posebnu pozornost svome pupku, neki ga ukrase piercingom, ponekad izvade nešto i…
Banane su lako dostupne, praktične za ponijeti i lako probavljive. Upravo zato su dio takozvane BRAT dijete (banane , r…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Na društvenoj mreži TikTok napitak za "unutarnje čišćenje" postao je viralan. Sve što je potrebno je voda, chia sjemenk…
Kukuruz je vrijedna sezonska namirnica koja vas neće opteretiti suvišnim kalorijama, a osigurat će vam ugljikohidrate i…
