Valunzi, noćno znojenje, nesanica i nagle promjene raspoloženja – za mnoge žene menopauza je razdoblje koje mijenja živ…
Valunzi se mogu efektivno ublažiti određenim lijekovima, a budući da nekada mogu ukazivati i na druga stanja osim menop…
Kod žena, promjene u 40-ima događaju se zbog fluktuirajućih razina hormona i mogu uključivati debljanje, gubitak mišićn…
Valunzi mogu početi i do 10 godina prije menopauze, a kod nekih žena već u dobi od 40 godina. Oni dosežu vrhunac neposr…
Perimenopauza je definirana kao vrijeme u kojem žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi. Ona započinje krajem 30-…
Valunzi u godinama prije menopauze ili nakon nje svakako su nešto čega treba biti svjestan jer ponekad mogu bit znak oz…
Stručnjaci su otkrili da su one žene koje dožive neugodne nuspojave – također poznate kao vazomotorni simptomi – u tros…
Unatoč brojnim dobrobitima tjelovježbe tijekom menopauze, nova studija sugerira da nagli porast tjelesne aktivnosti mož…
Promjene raspoloženja, problemi sa spavanjem i osjećaj kao da vam je stalno vruće mogli bi ukazivati na početak perimen…
Žene najčešće ulaze u menopauzu oko 50 godine života. U tom razdoblju života događaju se mnoge promjene, a jedna od gla…
Plivanje u hladnoj vodi može pomoći u smanjivanju tjelesnih i psihičkih simptoma menopauze, kao što su 'valunzi', anksi…
Kanađanka Grace-Anne Lebel (39) godinama se borila s viškom kilograma. Stalno je dobivala i gubila istih 10 kilograma i…
U valunzima koji prate menopauzu nitko ne uživa, a osim lijekovima ih možete ublažiti i tjelovježbom ili odabirom određ…
Žene u menopauzi koje imaju česte valunge tijekom noći mogu imati povećan rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Inače…