Pronađeno 184 rezultata za tag „trčanje”

Energetske pločice i napici pružaju osjećaj snage tijekom trčanja

Pametni obroci za uspješne trkače!

Hrana koju jedeš prije, za vrijeme i poslije treninga važna je za ugodno trčanje i za samu trkačku izvedbu. Pojedi laga…

Tijekom trčanja diši kroz usta i nos jer su potrebe za kisikom povećane

Trikovi za pravilno trčanje

Utrka WE RUN ZAGREB sve je bliže. Svi zainteresirani trebaju samo putem Facebook stranice izraditi svoj personalizirani…

Trčanje uz glazbu je lakše i zabavnije, a najbolje motiviraju swing, samba i pop

Trči u ritmu sambe i popa

Strastveni zaljubljenici u trčanje složili bi se da je trčanje uz glazbu lakše i zabavnije. Uz dobre ritmove se jednost…

Ususret utrci We Run Zagreb, donosimo nekoliko savjeta za zdraviju svakodnevnicu

8 korisnih savjeta za prave trkače

Ususret ''We Run Zagreb'', velikoj utrci u organizaciji Nike-a koja se održava 1. listopada na Jarunu, svima koji se jo…

Prijavi se za utrku i kreiraj svoj unikatni startni broj

Trčanje je opet in uz We Run Zagreb

Pripreme za utrku We Run Zagreb koja će se održati na Jarunu 01. listopada 2011. u punom su jeku. Ovaj veliki događaj …

Dođi na besplatne treninge trčanja koje organizira Nike i pripremi se za utrku

Prijavi se za utrku i trči u Nike ritmu

Svakog tjedna u Zagrebu i Varaždinu Nike organizira besplatne treninge trčanja pod stručnim vodstvom trenera i uz sav…

Utrka 'Volim trčanje' sastoji se od Baby maratona i 6 utrka za djecu i odrasle

I bebe vole trčanje!

Ako si ljubitelj trčanja u prirodi, ili ćeš to tek postati, uključi se u utrku "Volim trčanje", koja se u nedjelju 12. …

Glumica koja 3-4 puta tjedno ide na trčanje, sada se 'navukla' i na jogu

Reese Witherspoon ovisna o jogi

Hollywoodska zvijezda Reese Witherspoon nedavno je, uz trčanje, postala ovisna o jogi. Redovito posjećuje studio YogaHo…

Ne radi prevelike korake; ako želiš ubrzati, povećaj broj, a ne dužinu koraka

Sve što trebaš znati o trčanju na traci

Ako ti je traka za trčanje omiljena sprava u teretani, svakako pročitaj savjete za siguran i učinkovit trening! Prije s…

Naizmjence se kreći kao životinja na četiri noge i trči ili hodaj kao čovjek

Vježbaj vani i napuni se kisikom

Na otvorenom možeš hodati ili trčati, a možeš se i malo osloboditi, spustiti se na sve četiri pa isprobati kako hodaju,…

Kao i kod drugih vježbi, prije trčanja je važno zagrijati se i istegnuti

Izbjegni ozljede pri trčanju

Trčanje nije osobito opasan sport, no istraživanja govore da se oko 62 posto trkača svake godine barem jednom ozlijedi…

Nabavi tenisice za trčanje, uživaj u okolišu i osjeti trkačku euforiju

Pronađi svoj idealni trening!

U zatvorenom ili na otvorenom, u fiksnom terminu ili kad ti hoćeš, u vodi ili u vlastitom znoju, sigurno postoji pogod…

Pročitaj naš mali vodič kroz jogging za početnike!

Mala škola trčanja za rekreativce

Planiraš početi trčati, ali ne znaš kako i gdje početi? Vodič za sve početnike u trčanju otkriva naš najbolji triatlona…

Donosimo ti pet vježbi kojima ćeš smanjiti celulit i učvrstiti guzu i bedra

Vježbe protiv celulita

Uz odgovarajuću prehranu i unos dovoljno tekućine u borbi protiv celulita nikako nemoj zaboraviti na vježbanje. A ako t…