Ova dijeta zasniva se na namirnicama bogatima kalijem i vitaminom C. Rezultati dijete su brzo vidljivi budući da je kal…
Ako mislite da je voda jedina tekućina koja vam pomaže da ostanete hidrirani, mogli biste se iznenaditi.
Nakon što je u Hrvatskoj zabilježeno nekoliko slučaja ozljeđivanja zbog konzumacije pića, Hrvatski zavod za javno zdrav…
Zbog usporenog metabolizma i smanjenja mišićne mase, proces mršavljenja nakon 40. godine postaje kompliciraniji, posebn…
Najnovija saznanja stručnjaka upućuju na to da dovoljno tekućine može prevenirati i neke bolesti. Tako se, recimo, može…
U ovom periodu trebala bi jesti dovoljno voća i povrća i nikako ne preskakati doručak. Uz to, od velike važnosti je d…
Nastavni zavod za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar pružio je iznimno važne i korisne savjete vezane uz važnost pravi…
Bez obzira na to kako ga provodili, godišnji odmor svi s nestrpljenjem iščekujemo. Obično prođe prebrzo, a uvijek posto…
Današnji užurbani način života te manjak vremena za brigu o vlastitom zdravlju opterećuju naš organizam, a to se mani…
Voda čini 60 posto ljudskog tijela i ključna je za rad cijelog organizma. Dnevno ti je potrebno između dvije i tri litr…