Bez obzira na to kako ga provodili, godišnji odmor svi s nestrpljenjem iščekujemo. Obično prođe prebrzo, a uvijek postoji mogućnost da neka sitnica u potpunosti izbriše sve ono lijepo čemu smo se toliko veselili. Ljeto je pravo doba za odmor i uživanje, no ono ima i svoju drugu stranu u kojoj krije brojne opasnosti na koje ne smijemo zaboraviti. Bez brige, kako bi nesmetano uživala u godišnjem odmoru, dovoljno je obratiti pozornost na nekoliko stvari
Sunce - kako zdravo uživati
- izbjegavati izlaganje suncu između 11 i 16 sati - moguće akutne i kronične posljedice prekomjernog izlaganja suncu su crvenilo kože, opekotine, alergija na sunce, sunčanica, dehidracija, tumori kože – osobito opasan maligni melanom
- koristiti zaštitu od sunca koja odgovara tipu kože, a za djecu se preporučuje faktor 50+
- iako su mišljenja o učinkovitosti beta-karotena u prevenciji alergije ili opeklina na sunce podijeljena, u kombinaciji s kremom odgovarajućeg zaštitnog faktora će zasigurno pridonijeti postupnom tamnjenju uz slabija oštećenja kože (kod blažih iritacija preporučujemo Natura gel)
- nositi pokrivala za glavu, sunčane naočale te primjerenu i prozračnu odjeću
- uzimati puno tekućine
Što kada nas sunce ipak opeče?
Uz sva upozorenja koja nam mediji odašilju, često nas sunce ipak nadmudri. Ako dođe do ove situacije, preporučuje se uvijek imati u kućnoj ljekarni njegujući gel, po mogućnosti prirodan.
I dok nas sunce vreba na kopnu, u moru nas vrebaju žarnjaci: vlasulje i meduze. U slučaju opeklina meduza ili vlasulja poželjni su hladni oblozi i korištenje njegujućeg gela.Natura gel će ti donijeti trenutno olakšanje! Posebno i pažljivo birane supstancije ovog njegujućeg gela ohladit će kožu, ublažiti opekline i od sunca i od žarnjaka. I ono najvažnije: Natura gel će osigurati brz, zdrav i siguran oporavak kože.
Ubodi - kako se obraniti
Ljeti više vremena provodimo na otvorenome pa su češći ubodi insekata. Najčešći su ubodi komaraca - izazivaju crvenilo i lagan svrbež, a ponekad može doći do jače lokalne reakcije, infekcije ili čak alergijske reakcije kada treba posjetiti liječnika. Da bi spriječila ubode potrebno je tijelo pokriti odjećom, a nezaštićena mjesta zaštititi repelentima. U zatvorenim prostorijama moguće je koristiti i insekticidna sredstva, ali uvijek se preporučuje izabrati ona s prirodnim eteričnim uljem.
Aromaterapeuti savjetuju da se na izložene dijelove tijela, posebice pregibe, nanese eterično ulje lavande ili čajevca. Ona imaju antiseptička, dezinfekcijska i zacjeljujuća svojstva i mogu se nanositi direktno na kožu (dovoljna je samo kap ili dvije). Natura Gel sadrži lavandu, kamilicu, hamamelis, eukaliptus i limunsku travu. Svojim posebno prilagođenim sastavom umirit će područje uboda te omogućiti brz oporavak kože. Osim što će umiriti nadraženu kožu, Natura gel će te kratkotrajno i zaštititi od ponovnog napada dosadnih letećih 'krvopija'.
I za kraj, ne zaboravi: Insekti imaju saveznika koji bode u moru – morski ježinac! Ako ti noga 'pobjegne' i ugaziš na morskog ježa, pokušaj odstraniti bodlje (dezinficiranom iglom) i dezinficiraj mjesto uboda.
