Svjetski dan srca obilježeva se 29. rujna i tim povodom donosimo ti 10 savjeta kako možeš prevenirati nastanak kardiova…
Glog čuva srce, čisti žile od kolesterola i smiruje živce. U vodećim zemljama svijeta sa razvijenom biomedicinom, glog …
Leptirići u trbuhu, fokusiranost na samo jednu stvar i smiješak na licu su samo neki od pokazatelja da si se zaljubila …
Prije nekoliko tjedana objavljen je do sada najveći konsenzus znanstvenika o utjecaju konzumacije piva na zdravlje čovj…
Stres je prirodna reakcija organizma na neku, primjerice, opasnu ili životno ugrožavajuću situaciju. Tada se u tijelu p…
Malim promjena svojih navika možeš sniziti rizik od ozbiljnih bolesti. Redovito vježbanje, uravnotežena prehrana i izbj…
Omega-3 masne kiseline smatraju se jednim od najvećih otkrića u povijesti nutricionizma. Tim otkrićem, još u ranim seda…
Srce voli zdrave masnoće pa se brojne namirnice bogate njima nalaze na listi obveznih za očuvanje zdravlja srčano-krvož…
Za zdravlje srca i krvožilnog sustava jako je bitno koje masne kiseline unosiš u svoj organizam, a omega-3 masne k…
U užurbanoj svakodnevici i obiteljskom životu trebala bi pronaći vrijeme za vježbanje. Uz uravnoteženu prehranu koja sa…
Prevencija odnosno usvajanje zdravih navika doprinosi smanjuju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Iako postoje čimben…
Hrvatski treneri upozoravaju, ako nisi u formi izbjegavaj žustre, kratke treninge jer opterećuju srce. Osobni trener Zd…
Zagrebački savez sportske rekreacije ''Sport za sve'' u suradnji sa Zakladom Hrvatska kuća srca, a u okviru projek…
Prekomjerna tjelesna težina veliko je opterećenje za srce, jer ono, ako je tjelesna težina velika, mora povećati volume…
Zbog ubrzanog načina života, često zaboravljamo na naše zdravlje. Jeste li znali da maslinovo ulje blagotvorno djeluje …
Ljudi se mijenjaju s vremenom, posebno kada se približavaju tridesetim godinama, tada se osobnost formira zbog prikup…
Za zdravo srce preporučuje se konzumacija omega masnih kiselina koje su odgovorne za snižavanje razine ‘lošeg’ kol…
Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. veljače. Zbog visoke učestalosti malignih oboljenja i nj…
Povišeni krvni tlak česta je tegoba. U Hrvatskoj oko 37,5 posto populacije boluje od povišenog krvnog tlaka, a kod žena…
Možeš promijeniti svoju dijetu i način vježbanja, ali ne i svoju krvnu grupu koju si naslijedila od roditelja. Krvna gr…