Najvažniji sastojci kvalitetnog shakea koji treba pomoći u gubljenje tjelesne mase su proteini. Proteini daju osjećaj s…
Donosimo preporuku 12 najboljih napitaka dr. Christine Gerbstadt, dijatetičarke i autorice knjige “The Doctor’s Detox D…
Samo za tebe otkrivam svoj proteinski shake s konopljom koji je idealan nakon treninga za oporavak mišića ili kao brzi …
Bilo da želiš izgraditi mišićnu masu, oblikovati tijelo ili skinuti višak kilograma, u tome ti može pomoći proteinski s…
U nedostatku vremena i inspiracije, voćni shake je uvijek dobra ideja za brz i zdrav doručak. Osvježavajuća kombinacija…
Shake od voća predstavlja dobar način da se osigura jedan zdrav obrok u toku dana. Međutim, u posljednje vrijeme nutric…
Proteinski shakeovi sastoje se od koncentriranih izvora proteina, a mogu biti biljnog ili životinjskog porijekla. Nov…
Proljeće je idealno doba za čišćenje organizma od kalorične zimske prehrane, a na Mondu potraži prigodne priručnike k…
Pridruži se tisućama uspješnih korisnika koji su izabrali hranu sa zadatkom. Zašto? Jer Nupo dijetalna prehrana nudi…
U shake dijeti unosi se samo hrana pomiješana i usitnjena u snažnom mikseru i obilje čajeva za detoksikaciju. Ova met…
Izvorno nastali kao hrana za astronaute, zamjenski obroci razvijali su se kao hrana za posebne potrebe, za preživljava…
Prirodni proteinski shake ima potpuno prirodne i zdrave sastojke, prepune vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Ba…