Od tjestenine do mahunarki, evo što preporučuju stručnjaci za osređena zdr
Glavobolje može biti teško dešifrirati i jedinstvene su ovisno o pojedincu, stoga je važno ići polako i slušati svoje t…
Bez obzira volite li tostirani, zamrznuti ili svježi kruh, način na koji ga jedete mijenja njegovu strukturu, a time i …
Francuska biokemičarka Jessie Inchauspé poznata po svojim knjigama "Glukozna revolucija" i "Metoda Glucose Goddess" odl…
Kokica su svima omiljena grickalica, a najviše se jedu tijekom gledanja filmova ili serija. No, što bi se dogodilo s na…
Uglavnom ste osoba “mirnog” karaktera (ili ste to nekada bili…), ali ponekad neočekivano grubo i agresivno odreagirate …
Strategija poznata kao redoslijed hrane ili slijed obroka odnosi se na redoslije kojim se različite namirnice trebaju k…
Knjiga "Metoda Glucose Goddess" novo je izdanje poznate francuske biokemičarke Jessie Inchauspé, koju je objavila Mozai…
Stručnjaci preporučuju da žene dnevno trebaju unositi samo 24 grama šećera, dok muškarci trebaju do 36 grama. Naravno, …
Kada je u pitanju gubitak kilograma, stvari često nisu jednostavne. Za neke to znači manji gubitak, od svega nekoliko k…
Nije grijeh ako gricneš nešto prije spavanja, ali uvijek trebaš paziti prilikom izbora namirnica. Nutricionistica Ange…
Znanstvenici sa Sveučilišta u Illinoisu pokazali su kako bioaktivni spojevi koji se nalaze u vinima proizvedenim od bob…
U Plivinom centru zdravlja na zagrebačkom Cvjetnom trgu, kao i na trgovima u Rijeci, Osijeku i Splitu, u petak su …