Intervalno hodanje zanimljiv je koncept o kojem se već govorilo, a sada su dokazali da upravo takva vježba može pomoći …
Gubljenje težine - pogotovo na području trupa - je teško. Malo sala na trbuhu je zdravo jer čuva vaš trbuh, organe i dr…
Namirnice koje nas nadimaju mogu itekako utjecati na izgled našeg trbuha, a nutricionistica Cassandra Barns preporučila…
Višak masnoće na trbuhu može povećati rizik od određenih kroničnih stanja. Međutim, ciljani gubitak te masnoće nije uvi…
Pivski trbušćić ili previše sala na trbuhu može povećati rizik od kronične boli kod žena do 60 posto, pokazalo je istra…
Gubitak, odnosno zadržavanje sala na trbuhu boljka je mnogih. Ponekad nam se čini da koliko god se trudimo, salo na trb…
Smeta vam kod isprobavanja uskih traperica, treba puno vremena i treninga da se skine, a ako je i genetika dala svoj do…
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Nova studija povezuje visceralno ili trbušno salo nastalo u četrdesetim i pedesetim godinama života s kasnijom dijagnoz…
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču…
Puno je žena koje se srame svoga tijela zbog standarda koje postavljaju glumice, pjevačice, modeli te nepoznate osobe k…
Brojni muškarci i žene pate od viška masnih naslaga na trbuhu, pa čak i oni koji se redovito bave nekom fizičkom aktivn…
Za skidanje masnih naslaga oko struka potrebne su posebne mjere. Što smo stariji, to su masne naslage na trbuhu tvrdoko…
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, muškarci više poštuju savezne preporuke o najmanje dva i pol sa…