Kada je riječ o donošenju velikih odluka, vjerovati vlastitom osjećaju obično je najbolji način.
Dopamin, serotonin, oksitocin i endorfini četiri su vrste molekula koje diktiraju sreću kod ljudi. Iako imaju i druge u…
Sigurno se probudite "omamljeni" nakon što noć prije odete spavati u kasne sate. Osim tog lošeg osjećaja omamljenosti, …
Istraživali su o čemu ovisi raspoloženje i u koje doba dana je najviše, a kada najniže.
Iako mnogi od nas nikako ne žele propustiti svojih osam sati sna, Jaimey Gunton nije spavala čak 36 sati kako bi pokuša…
Ponekad "zastoj" u gubljenju kilograma može biti znak da se trebaš još više pokrenuti, a ponekad ti tijelo šalje signal…
Loše raspoloženje nam je ponekad neizbježno, ali želimo ga smanjiti i izbjeći koliko god je moguće. Mi smo pronašli tri…
Ako se često osjećaš bezvoljno ili depresivno teško da će to proći samo od sebe. Međutim, ne moraš za početak poduzimat…
Zdrav duh u zdravom tijelu lako se postiže svakodnevnim trčanjem. Neka ono bude tvoj ispušni ventil kojim ćeš izdahnuti…
Skupina britanskih i australskih znanstvenika nedavno je došla do zaključka da konzumacija voća i povrća, osim imunitet…
Ne postoji krivi ili točan način plesanja jer plesanje je umjetnost, a umjetnost je oblik izražavanja. Samim time je pl…
Depresija dolazi od latinske riječi za potištenost, dok anksioznost doslovno znači tjeskoba. Prouči tipične simptome d…
Odnos između svekrve i snahe je izuzetno važan za cijelu obiteljsku atmosferu. Komičari ih često opisuju kako žele šefo…
Kako da se smiriš kada stvari krenu u lošem smjeru ili u suprotnom od onog što si planirala i nastupi panika? Pročitaj …