Što trebate znati o dodacima prehrani koje ljudi često koriste kako bi lakše zaspali, ublažili posljedice jet laga, opu…
Iako je nesanica dugogodišnji problem mnogima, postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da noću duže ostanete u faz…
Kakva noćna mora! Zbog lošeg spavanja u 40-ima vaš mozak može brže ostariti, a posljedice biste mogli osjetiti u kasnim…
Sladoled je omiljena i idealna poslastica tijekom vrućih ljetnih dana, ali činjenice o tome kako utječe na zdravlje mog…
U zapadnim zemljama između šest i deset posto ljudi pati od nesanice koja im otežava svakodnevno funkcioniranje, a za H…
Ponekad se dogodi da vrlo malo spavaš, bilo namjerno ili nesvjesno, a onda se sljedeći dan moraš suočiti sa životom nei…
Za vrijeme spavanja opuštaju se mišići nepca koji pritišću i sužavaju zračne putove, što uzrokuje hrkanje, a to se, kak…
Večerašnji 'super Mjesec', a koji se pojavljuje kada je mjesečeva orbita najbliža Zemlji, smatra se posebnijim od običn…
Grčevi i sindrom nemirnih nogu se obično javljaju tijekom noći, a mogu uzrokovati nepodnošljiv bol što pak dovodi do ne…
Pitali smo novinara crne kronike, frizerku, inženjera elektrotehnike, knjižničarku, spisatelja, pravnicu i liječnika ka…