Iako je nesanica dugogodišnji problem mnogima, postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da noću duže ostanete u faz…
U zapadnim zemljama između šest i deset posto ljudi pati od nesanice koja im otežava svakodnevno funkcioniranje, a za H…
Kakva noćna mora! Zbog lošeg spavanja u 40-ima vaš mozak može brže ostariti, a posljedice biste mogli osjetiti u kasnim…
Sladoled je omiljena i idealna poslastica tijekom vrućih ljetnih dana, ali činjenice o tome kako utječe na zdravlje mog…
Ponekad se dogodi da vrlo malo spavaš, bilo namjerno ili nesvjesno, a onda se sljedeći dan moraš suočiti sa životom nei…
Za vrijeme spavanja opuštaju se mišići nepca koji pritišću i sužavaju zračne putove, što uzrokuje hrkanje, a to se, kak…
Večerašnji 'super Mjesec', a koji se pojavljuje kada je mjesečeva orbita najbliža Zemlji, smatra se posebnijim od običn…
Grčevi i sindrom nemirnih nogu se obično javljaju tijekom noći, a mogu uzrokovati nepodnošljiv bol što pak dovodi do ne…
Pitali smo novinara crne kronike, frizerku, inženjera elektrotehnike, knjižničarku, spisatelja, pravnicu i liječnika ka…