Iako Hrvatska njeguje mediteransku prehrambenu tradiciju, u stvarnosti dominiraju visokougljične hranidbene navike i uv…
Nova analiza pokazuje da veganska prehrana s niskim udjelom masnoća dovodi do većeg gubitka kilograma nego mediteranska…
Kako starimo, probavni problemi poput kroničnog zatvora postaju sve češći i mogu značajno utjecati na kvalitetu života.…
Mediteranska prehrana izuzetno je zdrava, ali ljudi ne smiju biti u zabludi da će se rezultati pokazati već za nekoliko…
Istraživači su predstavili ono što bi moglo biti najdetaljnije znanstveno istraživanje superstogodišnjaka.
Sudionici istraživanja koji su slijedili mediteransku prehranu s naglaskom na biljne namirnice i zeleni čaj smanjili su…
Točan uzrok upalne bolesti crijeva još nije poznat, ali mnogi znanstvenici vjeruju da i genetika i okoliš mogu utjecati…
U šestogodišnjem istraživanju sudjelovalo je više od 4700 odraslih osoba u dobi od 55 do 75 godina.
Ove namirnice lako su dostupne, ukusne i mogu vam pomoći da zadovoljite svoje nutritivne potrebe.
Iako se bolesti jetre najčešće vežu uz pretjeranu konzumaciju alkohola, bolest nealkoholne masne jetre česta je kroničn…
Strogo pridržavanje mediteranske prehrane, svakodnevna tjelovježba i redovito smanjenje stresa pomogli su usporiti ili …
Glavna značajka pravilne prehrane ljeti je konzumacija lagane hrane, a to znači uglavnom voća i povrća. Upravo ljeti do…
Dvije jednostavne promjene u prehrani mogle bi smanjiti simptome iscrpljujućih mentalnih zdravstvenih stanja.
Glumica ima svoju određenu rutinu vježbanja i poseban način prehrane kako bi ostala zdrava.