Jedan od najčešćih dodataka prehrani mogle bi biti upravo omega-3 masne kiseline, a mnogi ih uzimaju već desetljećima p…
Istraživači bi sada mogli biti bliže spoznaji koje su vrste zdravih dijeta najbolje za održavanje oštrog uma s godinama.
Jedna žlica maslinovog ulja dnevno mogla bi smanjiti rizik smrti od demencije, pokazalo je istraživanje znanstvenika s …
Iako Hrvatska njeguje mediteransku prehrambenu tradiciju, u stvarnosti dominiraju visokougljične hranidbene navike i uv…
Nova analiza pokazuje da veganska prehrana s niskim udjelom masnoća dovodi do većeg gubitka kilograma nego mediteranska…
Kako starimo, probavni problemi poput kroničnog zatvora postaju sve češći i mogu značajno utjecati na kvalitetu života.…
Mediteranska prehrana izuzetno je zdrava, ali ljudi ne smiju biti u zabludi da će se rezultati pokazati već za nekoliko…
Istraživači su predstavili ono što bi moglo biti najdetaljnije znanstveno istraživanje superstogodišnjaka.
Sudionici istraživanja koji su slijedili mediteransku prehranu s naglaskom na biljne namirnice i zeleni čaj smanjili su…
Točan uzrok upalne bolesti crijeva još nije poznat, ali mnogi znanstvenici vjeruju da i genetika i okoliš mogu utjecati…
U šestogodišnjem istraživanju sudjelovalo je više od 4700 odraslih osoba u dobi od 55 do 75 godina.
Ove namirnice lako su dostupne, ukusne i mogu vam pomoći da zadovoljite svoje nutritivne potrebe.
Iako se bolesti jetre najčešće vežu uz pretjeranu konzumaciju alkohola, bolest nealkoholne masne jetre česta je kroničn…
Strogo pridržavanje mediteranske prehrane, svakodnevna tjelovježba i redovito smanjenje stresa pomogli su usporiti ili …