Sir je namirnica s kojom je vrlo lako pretjerati, a znanost ima objašnjenje zašto.
Istraživači su upozorili da sve veća globalna potrošnja ultraprerađene hrane (UPF) šteti svim glavnim organima u ljudsk…
Na jesen će ljekarne početi naplaćivati usluge pripreme određenih lijekova koji nisu obuhvaćeni ugovorima s Hrvatskim z…
Iako tek polovica osoba sa žučnim kamencima osjeća simptome snažnu bol, mučninu i povraćanje - kada se oni pojave, nije…
Dvije jednostavne promjene u prehrani mogle bi smanjiti simptome iscrpljujućih mentalnih zdravstvenih stanja.
Dijeta bez ugljikohidrata ekstremna je verzija dijete s niskim udjelom ugljikohidrata. Eliminira gotovo sve ugljikohidr…
Prema novoj studiji istraživača sa Sveučilišta Waterloo u Kanadi, žene i muškarci trebali bi jesti različite hranjive t…
Uspješna Keto dijeta se odnosi na pravilno balansiranje omjera makronutrijenata. Općenito se preporučuje da se u ketoge…
Prije prelaska na dijetalni način prehrane prvo je potrebno utvrditi koji se ciljevi žele postići, ali i razmisliti o v…
Aktivan način života te zdrava i uravnotežena prehrana najbolji su način za održavanje zdravog i lijepog tijela. No pos…
Iako se često prozivaju kao krivac za debljanje, posljednja istraživanja potvrđuju kako kokice sadrže beta karoten te i…
Mnogi stručnjaci godinama upozoravaju na posljedice visokog kolesterola te rizik od srčanih oboljenja. Stoga se promovi…
Koliko si često čula da u procesu mršavljenja moraš paziti na unos kalorija. Zaintrigiran tom tvrdnjom, naš čitatelj Do…
Vježbanje na prazan želudac uzrokovat će manjak energije i lošu sportsku izvedbu, a laganim obrokom od dva do dva i p…