Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
Nije čudotvorni lijek, ali istraživači koji su pratili gotovo 50.000 žena otkrili su jasne koristi kave.
Kava sadrži kofein - oko 95 do 200 miligrama (mg) u šalici od 236 mililitara - koji je stimulans. Trebala bi pomoći u b…
Imali što bolje od šalice kave ujutro, taj razbuđujući miris i okus, a kod većine ljudi je i jamac da će vrlo brzo mora…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…
Lagano drhtanje u rukama nije neuobičajeno, posebno u starijoj dobi. No, drhtanje ruku, poznato kao i tremor ruku, može…
Previše kave može biti previše za srce, prema novoj studiji koja povezuje konzumaciju od preko 400 miligrama kofeina dn…
Kava može smanjiti rizik od raka do 20 posto, rizik od dijabetesa tipa 2 za 30 posto, a rizik od Parkinsonove bolesti z…
Biohakiranje je termin koji se koristi za sve postupke kojima ljudi utječu na svoje zdravlje i tijek života te uključuj…
Mnogi su uvjereni da neće moći dobro spavati ako kavu popiju poslije 15 ili 16 sati, međutim, stručnjaci nisu baš sigur…
Šalica kvalitetne beskofeinske kave možda neće zavarati vas, ali hoće vaš središnji živčani sustav
Suplementi su industrija vrijedna milijarde dolara, točnije 152 milijarde dolara u 2021. godini. Raspon različitih proi…
Viša razina kofeina u krvi može pomoći ljudima da ostanu vitki i smanjiti rizik od dijabetesa, sugerira nova znanstvena…
Kava je bez sumnje omiljeni jutarnji napitak diljem svijeta. Razbuđuje, podiže nivo energije i divno miriše. Osim toga …