Ako želite poboljšati razinu energije, onda biste trebali izbjegavati ovu naizgled bezopasnu naviku.
Mjehur je lako zanemariti – sve dok ne počne stvarati probleme. Ovaj mali organ nalik balonu u donjem mokraćnom sustavu…
Kava je prirodni izvor kofeina, gorkog stimulansa koji se prirodno nalazi u više od 60 vrsta biljaka, a sintetski u ene…
Svi već znamo da bi odrasle osobe trebale spavati barem sedam sati svake noći. A što ako redovito dovoljno spavate, ali…
Viša razina kofeina u krvi povezana je s nižim indeksom tjelesne mase i manjim rizikom od dijabetesa, ali stručnjaci ne…
Još uvijek se ne zna zašto točno odvikavanje od kofeina uzrokuje glavobolje, ali znanstvenici imaju nekoliko ideja.
Biohakiranje je termin koji se koristi za sve postupke kojima ljudi utječu na svoje zdravlje i tijek života te uključuj…
Previše kave može biti previše za srce, prema novoj studiji koja povezuje konzumaciju od preko 400 miligrama kofeina dn…
Dan je bio dug, pred vama je još puno posla, a baterije su vam pri kraju... Pa odlučite popiti neko energetsko piće - i…
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
Nije čudotvorni lijek, ali istraživači koji su pratili gotovo 50.000 žena otkrili su jasne koristi kave.
Kava sadrži kofein - oko 95 do 200 miligrama (mg) u šalici od 236 mililitara - koji je stimulans. Trebala bi pomoći u b…
Imali što bolje od šalice kave ujutro, taj razbuđujući miris i okus, a kod većine ljudi je i jamac da će vrlo brzo mora…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…