Iako se odraslima preporučuje barem sedam sati sna dnevno, to ponekad može biti teško postići. Bilo da je riječ o stres…
George Wendt, koji je utjelovio lik Norma Petersona u popularnoj komičnoj seriji "Kafić uzdravlje", umro je u 76. godin…
Usvajanje navika poput prehrane zdrave za srce, redovitog vježbanja i dovoljno sna ne pomaže samo u smanjenju rizika od…
Stručnjaci upozoravaju da tri lako uočljiva simptoma na stopalima mogu ukazivati na smrtonosnu bolest. Ovi znakovi, k…
Prema novom istraživanju osobe s autoimunim bolestima, a posebno žene, trebaju posvetiti dodatnu pozornost zdravlju svo…
Menopauza može uzrokovati značajne promjene u tijelu, a prema novom istraživanju, dob u kojoj žena prolazi kroz ovu tra…
Određeni čimbenici koji povećavaju rizik od srčanih bolesti, poput nezdravih životnih navika, mogu imati značajniji utj…
Provjera zadaha ne samo da vas može spasiti od neugodnih društvenih situacija, već može i ukazati na neke zdravstvene p…
Nije tajna da ono što jedemo utječe na naše zdravlje. Ali sada, zahvaljujući novoj studiji, imamo bolju ideju o tome ka…
Klima u kojoj živite mogla bi utjecati na to koliko brzo starite na staničnoj razini, pokazalo je novo istraživanje.
Istraživanja pokazuju da za procjenu kardiovaskularnog rizika ne treba gledati samo tjelesnu težinu, već i druge čimben…
Većina ljudi ne vježba dovoljno, ali nova istraživanja sugeriraju da se tjelesna aktivnost ne mora odvijati u teretani …
Ispijanje kave više se puta povezivalo s boljim zdravljem srca i produljenjem života. No dobrobiti konzumacije kave mog…
Orašasti plodovi jedan su od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže masnoće zdrave za srce, biljne …