Ispijanje kave više se puta povezivalo s boljim zdravljem srca i produljenjem života. No dobrobiti konzumacije kave mog…
Bilo da se radi o smoothieju, salati ili brzom međuobroku, ova kombinacija nudi neke hranjive prednosti.
Tradicionalna prehrana sjevernog Portugala i sjeverozapadne Španjolske, poznata kao južnoeuropska tradicionalna atlants…
Europska unija želi do 2030. smanjiti broj umrlih od kardiovaskularnih bolesti za 25 posto, rekao je u utorak povjereni…
Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci…
Godinama se preporučuje barem 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno koja ubrzava rad srca. No nova istraživanja sugerir…
Brak je zamišljen kao doživotna obveza, ali kada se pretvori u krug ljutnje i neriješenih sukoba, može imati razorne uč…
Ljudi koji jedu više orašastih plodova imaju manju vjerojatnost da će umrijeti od srčanih bolesti, prema novoj studiji.
Jedna dulja šetnja dnevno bolja je za vaše srce od puno kratkih šetnji, posebno ako ne vježbate puno, prema novom istra…
Održavanje zdravlja usta moglo bi biti ključno za zaštitu mozga i srca.
U novom istraživanju otkriveno je da su odrasli koji su kasnije u životu razvili bolest srca doživjeli pad tjelesne akt…
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje ili stajanje, zapravo gotovo svaka fizička aktivnost u danu pokazala se boljom i ko…
Orašasti plodovi jedan su od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže masnoće zdrave za srce, biljne …
Natrij nije sam po sebi štetan, no ako ga kroz kuhinjsku sol konzumiramo u velikim količinama može dovesti do povišenog…