Konzumiranje integralnih žitarica ne samo da poboljšava tvoje cjelokupno zdravlje već smanjuje i tvoj struk. Redovito…
Izvrstan je izvor antioksidativnih biljnih spojeva, poput luteina, zeaksantina, rutina i kvercetina te minerala mangana…
Kišno vrijeme otjeraj ovom ukusnom juhom od heljde. Heljda je bogata hranljivim sastojcima, mineralima i vitaminima pa …
''Ako zdravo živiš, onda i zdravo spavaj'', misao je Zdravke Darer, diplomirane pravnice koju je borba s karcinom…
Za pripremu tople salate s heljdom potrebno je oko 30 minuta, a sastojci su heljda, prokulice, orah, peršin, maslinovo …
Za pripremu heljdinih rezanaca s povrćem iz woka potrebno ti je 30 minuta. Glavni sastojci su heljdina tjestenina, mrkv…