Heljda je pseudožitarica bez glutena koja je dobar izvor vlakana, a bogata je mineralima i raznim biljnim spojevima kao…
Dvotjedna dijeta s heljdom i kefirom novi je hit među sljedbenicima dijeta i detoks programa, prvenstveno zato jer se n…
Heljdu zbilja ne volim, a ništa mi nije teže priznati nego da neku hranu ne volim. Obično kad mi se nešto od prve ne sv…
Iz knjige "Detoks program od A do Ž - Kuhanje, vježbanje i postupci za prirodan detoks u tri tjedna", autora Dunje Guli…
Više je razloga zašto se isplati napraviti kore za slanu ili slatku pitu od heljdina brašna, a neki od važnijih razloga…
Jesi li primijetila da su tržnice pune bundeva, velikih, malih, narančastih? S obzirom na to da su neke bundeve slatke …
Od pileće ili riblje do povrtne, juha je uvijek ukusan i zdrav izbor u svako dobar dana. Svečani ručak je nezamisliv be…
Skuhaj smrznuto povrće, amarant i heljdu. Povrće kuhaj desetak minuta ili prema uputama na pakiranju. Amarant se kuha 2…
Pomiješaj heljdino brašno, pšenične klice, prašak za pecivo i sol. Dodaj mlaćenicu, med, jaje, sir i borovnice. Palačin…
Poznata po brojnim hranjivim svojstvima, heljda predstavlja idealan izbor za sve one koji žele poboljšati pamćenje odno…
Poznata po brojnim hranjivim svojstvima, heljda predstavlja idealan izbor za sve one koji žele poboljšati pamćenje odno…
Heljdu operi i kuhaj u slanoj vodi oko 20 min, 10 min pred kraj dodaj prokulice i kuhaj dok ne omekšaju. U zdjeli pomij…
Integralne ili cjelovite žitarice su bogatije vitaminima B skupine kao i mikronutrijentima (mineralima u tragovima) u o…
Bezglutenski jelovnik prvenstveno je namijenjen oboljelima od celijakije, ali i svima onima koji se žele hraniti razn…