Pronađeno 22 rezultata za tag „dijeta bez joj jo efekta”

Jesi li sigurna da možeš 'griješiti' vikendom?

4 najčešće samoobmane zbog kojih kilogrami ne idu dolje

Paziš to jedeš, ali kilogrami ne idu dolje. Razlozi mogu biti razni od toga da zavaravaš samu sebe i ipak jedeš više ...

Bitno je shvatiti koje te namirnice debljaju

Kako izbjeći debljanje u području trbuha nakon četrdesete?

S približavanjem menopauze dolazi do hormonalnih promjena u organizmu te gubitka mišićne mase i usporavanja metaboliz...

Promijeni svoj mentalni sklop

Kako prestati vječno biti na dijeti, a ne udebljati se?

Posljednjih godina zdrava hrana, vježbanje i općenito wellness postali su vrlo popularni i većina ljudi želi promijen...

dijeta

Tri žene otkrivaju svoje jelovnike uz koje su izgubile "onih" pet kilograma v...

Nekim ženama i to ne malobrojnim je puno veći izazov izgubiti pet kilograma nego primjerice 15. Obično je razlog taj ...

dijeta

Tri koraka, tri tjedna i pet kilograma manje

Kako sam naziv kaže, ova dijeta, osim određenog plana prehrane, podrazumijeva tri koraka. Prvi i najvažniji, korak je...

dijeta

Dan za dijetu: Proteini, ključ mršavljenja i 7 znakova da ih ne unosiš dovoljno

Viši udio proteina u prehrani ubrzava metabolizam, a njihov veći unos može doprinijeti gubitku kilograma te pomoći u...

riba fish

RibaFish otkriva kako uspijeva uživati u hrani i piću bez katastrofalnih posl...

Domagoj Jakopović poznatiji pod nadimkom RibaFish, urednik portala Gastro.hr, bloger i poznati pivoljubac do čijeg se...

mršavljenje će biti prirodna posljedica uvođenja zdravijih navika u prehranu

Ako jedeš kako treba, a ne mršaviš, možda je ovo razlog

Ako si proučila načela zdrave prehrane i pridržavaš ih se te redovito vježbaš, a skala na vagi ostaje ista, vrijeme j...

motivacija za dijetu

15 savjeta koja će ti pomoći da ustraješ u dijeti

Ako si već "bezbroj" puta pokušala s raznim dijetama, pridržavala se zdravog načina prehrane i vježbanja te nakon nek...

najbolje vrijeme za dijetu

Kada je najbolje jesti, prekršiti dijetu, vagati se i ići u kupnju

Pored svih obveza koje imamo tijekom dana, pravo je čudo, ako nađemo vremena da se naspavamo, zdravo hranimo i odemo ...

mršavljenje

Bez gladovanja molim: 10 nutricionističkih preporuka za zdravo mršavljenje

Želiš li se zaista riješiti suvišnih kilograma zaboravi na stroge dijete. Nutricionisti preporučuju da se držiš ovih ...

francuskinje

6 savjeta za mršavljenje koje treba preuzeti od Francuskinja

Mnoge žene se pitaju u čemu je tajna Francuskinja koje ujutro jedu croissant i piju cappuccino, a za ručak i večeru u...

gubitak kilograma

Trik koji ti može pomoći da izgubiš dvostruko više kilograma

Kada su mršavljenje i trening u pitanju, najnovija istraživanja su pokazala da bi se na početku procesa svatko tko že...

život na vagi

Život na vagi: Ugrožava li show psihičku stabilnost kandidata?

Psiholog Igor Čerenšek smatra da ovakav tip showa gdje je jako naglašena kompetitivnost i usmjerenost na postizanje c...

Julia Roberts

Ona je najljepša žena na svijetu - otkrivamo što jede i kako vježba

Časopis People peti je put proglasio Juliu Roberts najljepšom ženom na svijetu, a glumica je, osim što je kazala da j...

dijeta

Negativni učinci dijete na organizam

Većina žena je nezadovoljna svojom tjelesnom težinom. Umjesto da potraže siguran način za mršavljenje, uglavnom se od...

debljina

Opasno debela nacija: Održana prva konferencija "Hrvatski dan debljine"

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje kako u Hrvatskoj preveliku tjelesnu masu ima 64% muškaraca i 52% ...

dijeta

Pet znakova da je dijeta opasna za zdravlje

Iscrpljujući svoj organizam raznim dijetama koje obećavaju čudotvorne efekte u kratkom vremenu možeš izgubiti nekolik...

visokoproteinske dijete

Koja je visoko proteinskadijeta najbolja: Dukanova, Atkinsova ili Ketogena?

Ako si u potrazi za dijetom s kojom ćeš se riješiti suvišnih kilograma, onda znaš koliko su popularne visokoproteinsk...

masline

Mršavija već za pet dana: Dijeta s maslinama

Vjerujemo da je većini poznato koliko su masline i maslinovo ulje zdravi. Masline su bogate vlaknima, aminokiselinama...