Obavezan doručak tajna je dobrog izgleda glumice Cameron Diaz. Zahvaljujući hranjivom i obilnom prvom obroku dana, zvij…
Većina osoba vjeruje da odlazak na dijetu podrazumijeva izbacivanje kruha s jelovnika, no ako tvoja prehrana nije nutr…
Nekoliko malih međuobroka dnevno, smanjen unos soli i temeljito žvakanje hrane provjeren je recept za vitku liniju. Dva…
Javna je tajna da se Francuskinje ne debljaju, iako jedu kruh i tjesteninu, uživaju u vinu, imaju nekoliko obroka dnevn…
Iako njenu figuru krase obline, pjevačica Beyonce itekako pazi na prehranu. Svakodnevno jede puno povrća, bira namirnic…
Za one koji imaju problema sa srcem i krvnim žilama ili imaju visoki rizik od razvitka tih bolesti ova je dijeta ideal…
Ako godišnji odmor provodiš u hotelu, a uz to si na dijeti, pripazi na sastav i količinu namirnica koje unosiš. Donosim…
Možda si naslijedila sporiji metabolizam, no nisi zbog toga osuđena na debljinu. Nova istraživanja otkrila su nekoliko…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
Znaš li koja namirnica najviše pridonosi debljanju? Nedavna istraživanja ukazala su na to da se debljaju oni koji jedu …
Da bi koža blistala, nije dovoljno izabrati samo pravu kremu, već i poželjne namirnice koje hrane naše stanice i osigu…
'Moja promjena nije samo fizička već se osjećam sigurnije, pozitivnije i zadovoljnije', kaže Petra u završnom dnevniku.…
Naš 29-godišnji čitatelj Ivan koji se rekreativno bavi nogometom, tražio nas je savjet vezano uz prehranu. Ivan ima čet…
Antonia Crnčić, 29-godišnja majka i supruga, s viškom se kilograma bori već dulji niz godina. Kako je u tri mjeseca i…