Navikli smo gurati naprijed čak i kada smo iscrpljeni. No ako smo pod prevelikim stresom, naše nam tijelo počne slati s…
Obavljate sve obaveze, poštujete rokove i drugima djelujete kao osoba koja sve stiže. Ipak, iznutra se možda osjećate i…
Rokovi se gomilaju, stiže još jedan e-mail, telefon zvoni, a misli već bježe prema svemu što još morate napraviti. U ta…
Zamislite situaciju – petak je navečer. Gledat ćete novu Netflixovu dramu, pokušavajući se opustiti nakon dugog tjedna.…
Ponedjeljak je, otvorili ste oči i prije nego što ste stigli popiti prvi gutljaj kave već mentalno prolazite kroz e-mai…
Planinarenje u prirodi ili izležavanje uz bazen? Produženi vikend ili dvotjedni odmor? Iako svi imamo svoje ideje o sav…
Stres nam je postao svakodnevica i nije uopće pitanje hoćemo li biti pod stresom, nego koliko ćemo biti pod stresom. Mo…
Problem nije u trudu — nego u tome kako ga definiramo.
Većina nas doživljava stres na poslu, bilo da ga uzrokuje nadolazeći rok, važna odluka ili velika količina posla. Međut…
Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na posl…
Gost emisije Nu2, Krunoslav Nujić, govorio je o sindromu izgaranja na poslu, poznatom kao burnout, koji pogađa sve veći…
Čak 78 posto hrvatskih radnika doživjelo je 'burnout', odnosno sindrom izgaranja, dok polovica zaposlenih nikada ne uzi…
Napeti i preopterećeni zaposlenici diljem svijeta prepoznat će znakove burnouta: iscrpljenost, depersonalizacija (osjeć…
Kad čujete pojam "izgaranje", većinom pomislite na dugo radno vrijeme i stres koji se nakuplja zbog posla i ljudi koji …