Iako je trčanje odlično za održavanje forme, mnogi trački osjećaju bol tijekom ili nakon trčanja (trkačko koljeno).
Bolovi u koljenima i ozljede koljena mogu se dogoditi svakome u bilo kojoj dobi, bez obzira jesu li fizički aktivni ili…
Trošenje hrskavice u zglobovima može dovesti do osteoartritisa, bolnog stanja koje smanjuje pokretljivost. Što je osteo…
Koljena su najveći zglobovi u tvom tijelu - trebaš ih praktički za sve što radiš, a kao posljedica toga trpe puno. Bol …
Kontrola, okrivljavanje, osude, ljutnja, ogorčenost, frustracija, nefleksibilnost, osjećaj da si zapela. Teškoće u odno…
Trčanje je odličan način održavanja forme, fizičkog i mentalnog zdravlja i dostupno je svima. Međutim, mnogi trkači žal…
Bole te noge, koljena, kralježnica? Odvoji 10 dana za sebe i dozvoli vrhunskom timu liječnika specijalista, fiziot…
Suvremeni način života često zahtijeva boravak u sjedećem položaju, što se nerijetko očituje škripanjem i tupom boli u …