Hrana Hrana kao lijek 10008 prikaza 03. srpnja 2016.

Sok od cikle i đumbira jača jetru, povisuje željezo u krvi

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Sok od cikle izuzetno je bogat željezom, pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca te u snižavanju visokog krvnog tlaka. To čini ovaj sok od povrća vrlo dobrim za srčane bolesnike. Također povećava izdržljivost prilikom vježbanja i povećanih tjelesnih napora.

U kombinaciji s jabukom i mrkvom dobar je za giht i probavni sustav.

Za izdržljiviju jetru

Sastojci:

  • 1 jabuka
  • 1 cikla
  • 3 lista repe
  • 4 mrkve
  • 1 stabljika celera
  • 1/2 korijena đumbira

Priprema: nareži jabuku, ciklu i celer na manje, komade pa ubaci u blender. Dodaj listove i naribani đumbir pa blendaj pola minute.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.