Ne treba vam članstvo u teretani ili otmjena oprema da izgradite snagu i poboljšate svoje zdravlje. Zapravo, neke od na…
Prošlo je 15 sati, vaš fokus polako nestaje i jedino što vas drži na životu je pomisao na još jednu šalicu kave ili šeć…
Ono što radite nakon treninga jednako je važno kao i sam trening jer vam pomaže u postizanju rezultata.
Poznato je da je Alzheimerovu bolest teško otkriti, osobito u početnim fazama, ali istraživači sa Sveučilišta u Pittsbu…
Samo pet mikrograma vitamina D3 može pomoći u jačanju kostiju i mišića, poboljšanju imuniteta i raspoloženja, poboljšan…
Osim fizičkih transformacija, joga vam također može pomoći da se ponovno povežete sa svojim emocijama.
Genitalni mikrobiom ostavlja specifičan 'potpis' čak i kada se koristi barijerna zaštita, što bi se moglo pratiti u ned…
Turisti su pozvani na oprez jer su popularna skijališta diljem Europe pogođena epidemijom ospica.
Bol u leđima može se čini kao uobičajena pojava mnogima, ali mjesto na kojem se pojavljuje može ukazivati na ozbiljniji…
Većina ljudi povrće i voće smatra zdravim, međutim neki TikTokeri zbog određenih spojeva u biljkama u potpunosti izbjeg…
Korištenjem uređaja za praćenje aktivnosti lako možete saznati koliko primjerice koraka radite ili kako spavate. Ipak, …
Novo istraživanje sugerira da bakterije u ustima i na jeziku mogu biti povezane s promjenama u funkciji mozga koje se d…
Bolne bradavice i osjetljivost grudi klasični su rani znakovi trudnoće, ali postoje i drugi razlozi zašto možete osjeća…
Kefir, kombucha i kimchi fermentirane su namirnice, pune mikrobioma za koje se smatra da jačaju zdravlje crijeva.