Ljudi su odavno znali prepoznati vrijednost gljiva, a njihova ljekovita svojstva stoljećima se koriste u prirodnom lije…
Ovi tmurni zimski dani idealni su za hranjiva jela koja će te zagrijati i osnažiti i na prirodan način otjerati zimski…
Znaš li napraviti svečanu, bogatu i ukusnu vegansku večeru? Makronovina kuharica Ana Janjatović-Zorica, koja vodi radio…
Tradicijska variva možeš pripremiti i na zdrav način, bez zaprške, mesa i drugih teških sastojaka, s mahunarkama koje …
Isprobaj palačinke s brašnom od organski uzgojenih cjelovitih žitarica koje će ti osigurati obilje hranjivih sastojaka…
Sejtan ili pšenični gluten odlična je namirnica bogata biljnim bjelančevinama. Ne sadržava masnoću, a može se pripremi…
Danas ne kuham! Ljeto je baš pravo vrijeme za ovakvu izjavu, smatra Makronovina učiteljica kuhanja Ana Janjatović Zoric…
Jedno od načela prirodne prehrane jest uživanje u sezonskom odabiru i pripremi namirnica. Proljeće nas obraduje obiljem…
Kvinoja i amarant podrijetlom su iz Latinske Amerike i prije više tisuća godina bile su osnova prehrane Inka i Asteka. …
Uz dobru organizaciju, praksu i poneki trik, i tvoja jela mogu postati zdrava, a da pritom ne potrošiš mnogo vremena. D…
Tofu, kojeg nazivaju i sirom od soje, možeš koristiti u raznim slatkim i slanim jelima, a budući da ti za pripremu tofu…