Trigliceridi su vrsta masti (lipida) koja se nalazi u krvi. Kada jedete, tijelo pretvara višak kalorija u trigliceride. Ovi trigliceridi se pohranjuju u masnim stanicama i kasnije oslobađaju za energiju između obroka.
Test triglicerida mjeri količinu ovih masti u krvi i obično je dio lipidnog panela, koji također mjeri razine kolesterola.
Zašto treba pratiti vrijednosti triglicerida?
Trigliceridi su ključni za opskrbu tijela energijom. Međutim, visoke razine triglicerida mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući bolesti srca i moždani udar. Povišeni trigliceridi mogu dovesti i do pankreatitisa, upale gušterače, i često su povezani s drugim stanjima poput pretilosti, dijabetesa tipa 2 i metaboličkog sindroma.
Koje su normalne i abnormalne vrijednosti triglicerida u krvi?
Razine triglicerida obično spadaju u sljedeće kategorije:
- Normalno: Manje od 150 miligrama po decilitru (mg/dL)
- Granično visoko: 150 do 199 mg/dL
- Visoko: 200 do 499 mg/dL
- Vrlo visoko: 500 mg/dL ili više
Što ako su vrijednosti triglicerida niže ili više od normalnih?
Niski trigliceridi općenito nisu zabrinjavajući i mogu ukazivati na prehranu s niskim udjelom masti ili hipertireozu. No, kada su razine triglicerida visoke, povećavaju rizik od ateroskleroze, bolesti srca, moždanog udara i pankreatitisa. Poviene raznije ukazuju na višak masti u krvi, što može dovesti do nakupljanja plaka u arterijama.
Što može biti uzrok vrijednosti triglicerida izvan normalnog raspona?
Visoke razine triglicerida najčešće uzrokuj:
- loša prehrana bogata mastima i šećerima
- nedostatak vježbanja
- pretilost
- prekomjerna konzumacija alkohola
- loše kontrolirani dijabetes
- hipotireoza
- bolesti jetre ili bubrega
- određeni lijekovi
Koliko je pouzdan i točan test na trigliceride?
Test triglicerida vrlo je pouzdan i standardni je dio lipidnog panela. Pruža točna mjerenja razine triglicerida u krvi, što je ključno za procjenu kardiovaskularnog zdravlja. Za najtočnije rezultate obično je potrebno postiti devet do 12 sati prije testa.
Koji bi trebali biti sljedeći koraci ako su vaše vrijednosti izvan normalnog raspona?
Kako biste smanjili visoku razinu triglicerida na normalnu, potrebno je promijeniti život stil tako što ćete usvojiti prehranu zdravu za srce, povećati fizičku aktivnost, smanjiti unosa alkohola i izgubiti na težini. Mogu se propisati i lijekovi poput fibrata, dodataka omega-3 masnih kiselina ili statina za snižavanje razine triglicerida. Također je potrebno redovito praćenje i kontrolni testovi kako bi se pratio napredak i prilagodilo liječenje prema potrebi.
Koje se druge krvne vrijednosti koriste pri tumačenju rezultata testa na trigliceride?
Krvne vrijednosti koje se koriste pri tumačenju rezultata testa na trigliceride uključuju:
- Ukupni kolesterol
- HDL kolesterol
- LDL kolesterol
- Ukupni kolesterol minus HDL.
Koje još faktore treba uzeti u obzir pri tumačenju rezultata testa?
Osim drugih krvnih vrijednosti, pri tumačenju rezultata testa na trigliceride potrebno je uzeti u obzir i:
- Ukupni kardiovaskularni rizik, odnosno druge faktore rizika poput dobi, obiteljske povijesti, pušenja, hipertenzije i dijabetesa.
- Dosljednost rezultata: Test treba biti dio redovitog praćenja kako bi se pratile promjene tijekom vremena.
- Faktore životnog stila: Prehrana, vježbanje i drugi životni izbori značajno utječu na razine triglicerida.
Vaš liječnik će provjeriti rezultate testa na trigliceride i ostale testove iz lipidnog panela kako bi vam propisao potencijalnu terapiju i upozorio na dodatne faktore koji utječu na razinu triglicerida u krvi.
