Gotovo su svi svjesni koliko je pušenje štetno za zdravlje. Nažalost, puno ljudi je i dalje odano tom poroku. Novo je zastrašujuće istraživanje objavljeno u "The BMJ" pokazalo kako ne treba puno kako bi ta navika štetno utjecala na srčano zdravlje. piše portal Woman's Health.
Istraživači su analizirali 141 studiju u razdoblju od 1946. do 2015. o pušenju i srčanim oboljenjima kako bi pokušali shvatiti koliko je cigareta dnevno dovoljno da se povisi rizik od bolesti srca i srčanog udara.
Rasporedili su podatke na grupe ljudi koji pušili jednu, dvije ili 20 cigareta dnevno pa ih usporedili s nepušačima.
Samo jedna cigareta dnevno korak je do srčanog udara
Muškarci koji su pušili samo jednu cigaretu dnevno imali su 48% veće šanse za srčana oboljenja, dok je za one koji su ih pušili 20 dnevno, rizik bio duplo veći.
Rezultati za žene bili su još gori - samo jedna cigareta dnevno povećava rizik od srčanih oboljenja za 57%, dok 20 cigareta dnevno taj rizik povećava za 2.8 puta....pušači završavaju svoju priču puno ranije nego bi trebali. Saznaj kako se riješiti navike i neka ovo bude prvi dan tvog boljeg života...
"Ne postoji sigurna razina pušenja za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti"
Istraživači su naglasili da iako je uvijek dobro smanjiti broj cigareta ako si "teški pušač", najbolje bi bilo ipak srezati ovu naviku u temelju.
"Pušenje samo jedne cigarete dnevno nosi rizik od razvijanja srčanih oboljenja i infarkta više od očekivanog", napisali su u zaključku.
"Ne postoji sigurna razina pušenja za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti", nastavljaju.
