Nitko ne voli biti prehlađen, a kamoli boriti se s osjećajem slabosti za vrijeme menstruacije. No, malaksalost i slabost u mišićima i kostima koje osjećaš prije menstruacije uistinu jesu simptomi tzv. "menstrualne prehlade", koja je itekako realna, a ovo je sve što trebate znati o njoj.
Vrlo je moguće da ste već iskusili menstrualnu prehladu, a da toga niste ni svjesni. Naviknuti na predmenstrualne bolove, promjene raspoloženja, glavobolje i sve ostale ‘radosti’ koje prate ovaj neizbježni dio ženskog života, možda niste obratili pažnju na simptome ove prehlade – koja to zapravo i nije, prenosi portal Hello Giggles.
Iako nije riječ o pravoj prehladi, menstrualna prehlada ima iste simptome kao i ta zimska bolest. Tako vas, neposredno prije nego što trebate ‘dobiti’, mogu preplaviti osjećaj slabosti, trnci, naleti hladnoće, pojačan umor, bolovi u mišićima, mučnina i/ili povraćanje.
Međutim, u ovom slučaju simptomi nisu uzrokovani virusom ili bakterijom, već vašim vlastitim tijelom.
Što se događa u vašem tijelu prije menstruacije?
Skupina lipida koja se oslobađa u vašem tijelu prije menstruacije, prostaglandini, glavni su krivci za simptome prehlade koje osjećate. Njihovo ispuštanje prethodi ljuštenju sluznice maternice, čime započinje sam proces menstruacije.
Ako ovi lipidi dospiju u krvotok i ne zadrže se isključivo na području maternice, mogu izazvati sve gore spomenute neugodne simptome.
Može li se liječiti ovakva vrsta 'prehlade'?
Mislite li da i sami imate problem s menstrualnom prehladom, svakako se obratite svom ginekologu. Ovo se stanje najčešće liječi ibuprofenom, a neki stručnjaci preporučuju i hormonalnu terapiju, poput kontracepcijskih pilula.
Kako spriječiti simptome PMS-a na ayurvedski način, pronađi u savjetima naše nutricionistkinje.
