Nitko ne voli biti prehlađen, a kamoli boriti se s osjećajem slabosti za vrijeme menstruacije. No, malaksalost i slabost u mišičima i kostima koje osjećaš prije menstruacije uistinu jesu simptomi tzv. "menstrualne prehlade", koja je itekako realna, a ovo je sve što trebaš znati o njoj.
Vrlo je vjerojatno da si i sama proživjela menstrualnu prehladu, a da nisi ni svjesna toga. Naviknuta na predmenstrualne bolove, promjene raspoloženja, glavobolje i sve druge 'radosti' koje donosi ova ženska životna suputnica, možda si propustila primijetiti simptome ove prehlade, koja u biti to nije, prenosi portal Hello Giggles.
Simptomi
Iako se tu ne radi o pravoj prehladi, menstrualna prehlada ima iste simptome kao i ta zimska bolest. Tako prije nego trebaš 'dobiti', preplavlja te osjećaj slabosti, trnci, naleti hladnoće, pojačan umor, bol u mišićima, mučnina i/ili povraćanje.
No, u ovom slučaju ti simptomi nisu uzrokovani nekim virusom ili bakterijom, nego samom tobom i tvojim tijelom.
Što se događa u tvom tijelu prije menstruacije?
Skupina lipida koja se ispušta u tvome tijelu prije menstruacije, prostaglandini, krivci su za simptome prehlade u tvome tijelu. Vrijeme kada se oni počnu ispuštati prethodi ljuštenju sluznice maternice, čime i započinje sam proces menstruacije.
Pronađu li ovi lipidi svoj put prema krvotoku, pritom se ne zaustavivši samo na području maternice, uzrokuju sve ove gore spomenute nemile osjećaje.
Može li se liječiti ovakva vrsta 'prehlade'?
Misliš li da i sama imaš problem s menstrualnom prehladom, svakako se obrati svoje ginekologu. Ovakvo se stanje uglavnom liječi ibuprofenima, a neki stručnjaci preporučuju korištenje hormonalne terapije poput kontracepcijskih pilula.
Kako spriječiti simptome PMS-a na ayurvedski način, pronađi u savjetima naše nutricionistkinje.
