zdrava krava postala
Orasi su puni omega - 3 masnih kiselina koje povoljno djeluju na krvne žile i poboljšavaju pamćenje jer pomažu u razvoju više od tridesetak neurotransmitera za moždane funkcije.
Smanjuju različite upale u organizmu i opuštaju krvne žile, što je jako važno onima koji imaju problema sa srcem jer smanjuju razine "lošega" kolesterola u krvi i rizik od razvijanja krvnog ugruška.
- Za zdravu štitnjaču - u jednakom omjeru pomiješaj mljevene zelene orahe (veličine lješnjaka) s medom. Ostavi na tamnom mjestu 30 dana. Uzimaj jednu čajnu žlicu na dan protiv hipotireoze.
- Tinktura protiv tumora - usitni 150 grama korijena valerijane, 50 grama muškatnog oraščića i 50 grama pupoljka breze, prelij s pola litre votke ili rakije te dodaj 150 grama cijelih ljuski zelenih oraha. Uzimaj 15 kapi u 1 dl vode, tri puta na dan pola sata prije obroka.
