Sigurno se probudite "omamljeni" nakon što noć prije odete spavati u kasne sate. Osim tog lošeg osjećaja omamljenosti, …
Iako su navike dobre za zdraviji život, zbog stalnog ponavljanja istih rutina može se zaglaviti u kolotečini. Što je jo…
Borovnice su poznate po svom antioksidativnom djelovanju, ali njihova moguća korist za zdravlje ne zaustavlja se na tom…
Ova je studija provedena u Velikoj Britaniji, u vrlo specifičnom slučaju, ali pokazala je da dulje školovanje u mladost…
Kikiriki je mnogima omiljena grickalica, no osim što je ukusan, sadrži proteine, zdrave masnoće i niz važnih vitamina i…
Znanstvenici su u nedavnoj studiji analizirali podatke iz aplikacije za praćenje tjelesne aktivnosti Fitbit za 22.000 o…
Postoji nešto posebno umirujuće u zvuku kiše koja ravnomjerno pada. Mnogi ljudi upravo uz takve zvukove najlakše zaspu,…
Jeste li se ikada pokušali sami škakljati? Samo naprijed, poškakljajte vlastiti pazuh ili taban upravo sada. Ne osjećat…
Je li zaboravljivost posljedica stresa, lošeg sna ili prvi znak demencije? Koliko nam otkrivaju geni, vrijedi li uzimat…
Dugo se smatralo da se sa starenjem istroše živčane strukture. No sada znanstvenici smatraju da je to zapravo izbor koj…
Lijekovi za mršavljenje su popularan izbor, bez obzira na sve nuspojave koje se mogu javiti, čini se, a utječu na uisti…
Ono što jedemo moglo bi imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga tijekom starenja. Novo istraživanje pokazalo je da …
Iako će neki za sebe reći da su noćne ptice, a neki da bolje funkcioniraju danju. Iako smo uvjereni da je baš tako kako…
Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima…