Magnezij je esencijalni mineral kojeg mnogi ne unose dovoljno putem prehrane. Igra ključnu ulogu u regulaciji šećera u …
Obilno krvarenje tijekom menstruacije može doprinijeti nedostatku željeza kod nekih osoba.
Dobro isplanirana vegetarijanska ili veganska prehrana može biti zdrava, ali nažalost, neke hranjive tvari je nemoguće …
Otprilike jedan od 36 muškaraca nosi dvije kopije malene genske promjene u HFE genu, a upravo ta promjena može više neg…
Iako se dodaci prehrani često koriste za zadovoljavanje dnevnih prehrambenih potreba, oni mogu stvoriti probleme ako ni…
Većina ljudi povrće i voće smatra zdravim, međutim neki TikTokeri zbog određenih spojeva u biljkama u potpunosti izbjeg…
Jarko ružičasti smoothie s visokim udjelom kalcija, vlakana, mangana, magnezija, kalija, riboflavina, vitamina C i vita…
Nedostatak željeza može biti rani znak upozorenja na rak debelog crijeva kod mladih ljudi.
Studija koju su proveli Harvard TH Chan School of Public Health, Sveučilište u Kaliforniji Santa Barbara (UCSB) i Globa…
Povodom Dana nedostatka željeza koji se obilježava svake godine 26. studenoga, u podcastu pod nazivom "Slušaj svoje tij…
Kumin je začin koji se dobiva iz sjemenki biljke Cuminum cyminum. Ovaj zanimljivi dodatak jelima odlikuje se karakteris…
Budući da prenatalni vitamini sadrže najviše hranjivih tvari, mnoge ih trudnice piju kako bi bile sigurne da dobivaju t…
Neki su metali u malim količinima zdravi za organizam. Željezo, primjerice, trebamo unositi na redovnoj bazi, ali druge…
Željezo je esencijalna mineralna tvar koja je potrebna našem organizmu da bi funkcionirao kako treba. Zbog toga je od v…