Unos široke palete hranjivih namirnica, uključujući voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke može pomoći u održavan…
Gastroenterolog dr. Saurabh Sethi ocjenjuje razne trendove vezane uz zdravlje crijeva – prehrani bogatoj vlaknima dao j…
Kefir, kombucha i kimchi fermentirane su namirnice, pune mikrobioma za koje se smatra da jačaju zdravlje crijeva.
Grah i mahunarke ubrajaju se u uobičajene namirnice koje se konzumiraju diljem svijeta, a osim što su među najpopularni…
Od tjestenine do mahunarki, evo što preporučuju stručnjaci za osređena zdr
Jeste li znali da je spavanje na boku zapravo najzdraviji položaj za vaše tijelo? Otkrivamo i zašto.
Crijeva i mozak povezana su više nego što smo svjesni, a upravo tu činjenicu koriste znanstvenici koji su izdvojili odr…
Dr. Alejandro Junger u knjizi "Zdrava probava", predstavio je svoj revolucionarni program ciljano osmišljen za obnavlja…
Kad razmišljaš o proizvodu koji je pun proteina, kremast je i sadrži probiotike, vjerojatno pomisliš na grčki jogurt . …