Kako tijelo stari, suptilne hormonalne promjene počinju mijenjati način na koji se masnoća raspoređuje – a to može imat…
Trening snage može imati zaštitni učinak protiv kognitivnog pada.
Bilo da se radi o masnoći na trbuhu koja vam izaziva nezadovoljstvo ili masnoći koja se nalazi unutar trbuha i predstav…
Kod rizika od raka nije presudna samo količina masnog tkiva u tijelu – važnu ulogu igra i to gdje se mast pohranjuje. N…
Visceralna masnoća posebno je opasna za zdravlje, a može uzrokovati i komplikacije ako se pojavi potreba za operacijom.…
Previše visceralne masnoće - one koja se nakuplja duboko u trbuhu i obavija organe - može ubrzati starenje srca i krvni…
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Zabrinjavajući podaci pokazuju da pretile osobe boluju od težih i jačih simptoma vezanih uz koronavirus, pogotovo kada…
Kada je riječ o mršavljenju, skidanje masnih naslaga s određenih područja poput trbuha je puno teži i dugotrajniji proc…