Ako uzimate dodatke cinka, vrijedi pripaziti što jedete i pijete dok ga uzimate i izbjegavati namirnice koje mogu smanj…
Magnezij je esencijalni mineral kojeg mnogi ne unose dovoljno putem prehrane. Igra ključnu ulogu u regulaciji šećera u …
Prije uzimanja bilo koje vrste suplemenata ili dodataka prehrani svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, posebno …
Britanka Sarah Morsia, žena poznatog bodybuildera Matta Morsia, odlučila je tijekom 30 dana uzimati pet grama kreatin m…
Prekomjerno uzimanje ovih popularnih dodataka prehrani moglo bi oštetiti vaš mozak i živčani sustav.
Vitamini i minerali koje uzimamo u obliku suplemenata mogu biti korisni u održavanju ne samo imuniteta, nego i općeg zd…
Suplementi pomažu održavati zdravlje organizam tako što osiguravaju potrebne količine vitamina i minerala, no nisu svi …
Uzimanje jedne tablete dnevno koja sadrži kombinaciju vitamina i minerala čini se kao najjednostavniji put do zdravlja,…
Nije teško uočiti da je u kratko vrijeme broj dodataka prehrani na tržištu iznimno porastao. Police u ljekarnama su pre…