Tijekom smijanja oslobađaju se hormoni sreće, tijelo unosi više kisika, poboljšava se cirkulacija i smanjuje se napetos…
Nadvladavanje depresije i postizanje sreće trebao bi biti predmet u školi. Budući da tvorci obrazovnog programa ne sm…
U studenom nauči kako biti zadovoljna sobom - pronađi razlog za smijeh i smij se na sav glas, treniraj smijeh i sreću z…
Čvrsta i kvalitetna prijateljstva najvažniji su doprinos sreći. Gretchen Rubin, autorica knjige 'Projekt sreća' s…
U svibnju se posveti aktivnostima u kojima istinski uživaš, budi šašava i zarazi druge srećom, probaj nove stvari i okr…
Kada si se zadnji put iskreno nasmijala? U Klubu smijeha Vibida uz relaksaciju i vježbe smijeha ponovno ćeš probuditi s…
Za sreću je potrebno ranije odlaziti na spavanje, više hodati, tu i tamo se uhvatiti neugodnog zadatka, preslagati ladi…