Iako ne postoji siguran način za potpuno sprječavanje napadaja panike, mnogi na TikToku tvrde da su im kiseli bomboni p…
Napadi panike ili anksioznosti definirani su kao iznenadne epizode intenzivnog straha koji pokreće ozbiljne fizičke rea…
U stresnom periodu važno je pojačano brinuti o sebi i slušati savjete stručnjaka. Latinka Basara, prof. psihologije otk…
Lana je o iskustvu s napadajima panike i anksioznosti pisala na svom blogu, a dodala je i kako je zbog narušenog mental…
Iako stručnjaci mole da se ne paničari i ne gomilaju zalihe hrane i kozmetike, građan i dalje prazne police dućana i lj…
Osjećaj panike je svima poznat, bilo da su ga iskusili jednom u životu ili je to za njih redovna pojava. Srećom, postoj…
Većina ljudi ima strah od javnog nastupa, svaki put kad smo u situaciji gdje nas publika gleda i sluša svjesni smo da n…
Kako da se smiriš kada stvari krenu u lošem smjeru ili u suprotnom od onog što si planirala i nastupi panika? Pročitaj …
Panična reakcija zbog straha u opasnoj situaciji je normalna i korisna reakcija, jer nas potiče na to da pobjegnemo na …