U stresnom periodu važno je pojačano brinuti o sebi i slušati savjete stručnjaka. Latinka Basara, prof. psihologije otk…
Lana je o iskustvu s napadajima panike i anksioznosti pisala na svom blogu, a dodala je i kako je zbog narušenog mental…
Napadi panike ili anksioznosti definirani su kao iznenadne epizode intenzivnog straha koji pokreće ozbiljne fizičke rea…
Iako stručnjaci mole da se ne paničari i ne gomilaju zalihe hrane i kozmetike, građan i dalje prazne police dućana i lj…
Osjećaj panike je svima poznat, bilo da su ga iskusili jednom u životu ili je to za njih redovna pojava. Srećom, postoj…
Većina ljudi ima strah od javnog nastupa, svaki put kad smo u situaciji gdje nas publika gleda i sluša svjesni smo da n…
Kako da se smiriš kada stvari krenu u lošem smjeru ili u suprotnom od onog što si planirala i nastupi panika? Pročitaj …
Panična reakcija zbog straha u opasnoj situaciji je normalna i korisna reakcija, jer nas potiče na to da pobjegnemo na …