Zbog teške hrane i neizbalansirane prehrane nedostaje ti energije, ne osjećaš se dobro i potreban ti je novi start? Ne …
Nastavljamo u tonu makrobiotike s novim receptom američke makrobiotičke chefice Christine Pirello. Ovoga puta otkriva n…
Donosimo ti nadasve uzbudljiv recept poznate makrobitičke chefice Christine Pirello za finu i šarenu juhu od mrkve, bun…
Donosimo ti recept za prefini makrobiotički složenac od tempeha, kapara, datulja i maslina. Iznenadi svoje ukućane i oj…
U cjelovitom pristupu zdravlju sve razine zdravlja su međusobno povezane i isprepletene. Kako bi lakše razumjela i…
Misliti da si bitno drugačija od drugih, da si iznad drugih i da se tebi ne trebaju događati iste stvari kao i drugim…
Pojednostavi si život. Unaprijedi zdravlje i dobar izgled. Ovom porukom počinje nova sezona ''Škole prirodne kuhinje'' …
Snježana Mačužić poslala nam je recept za tjesteninu sa seitanom i algama kojeg je stručni žiri portala Zdrava Krava i…
Makrobiotički način prehrane zasniva se na tradicionalnim obrascima, naglašavajući upotrebu cjelovitih i organski uzgoj…
Makronovina učiteljica kuhanja, Tončika Cukrov za tebe je pripremila zdrav, organski i jako ukusan uskrsni ručak. Sazna…
Budući da joj se unatoč redovitom vježbanju, ali uz neurednu prehranu, u određenom razdoblju života počeo stvarati celu…
Tvrtko Šakota, chef veganskog restorana Nova u intervjuu za Zdravu Kravu otkriva kako najviše uživa kada kuha za svoju …
Kod prirodne imunizacije važno je znati "hodati po rubu" kako bismo tijelu dali prostora da izrazi vlastite snage iscje…
Umjesto naglog izbacivanja štetnih namirnica iz prehrane, bolje je u jelovnik uvoditi kvalitetne prirodne, cjelovite i …
Dimljeni tofu, naranče, crveno zelje i koromač sjajna su mješavina za brzu, zdravu i maštovitu salatu otkrila je vrsna …
Top listu 'must have' namirnica koje ti preporučamo da svakako uvrstiš u svoju prehranu kako bi poboljšala zdravlje i v…
Klice predstavljaju prave vitaminsko-mineralne bombe koje potiču obnovu organizma. Zbog toga ih je dobro na kraju zime …
Donosimo ti razgovor s najpoznatijim hrvatskim makrobiotičkim savjetnikom Zlatkom Pejićem, autorom Akademije življenja,…
Novinarska ekipa zdravekrave je posjetila veganski restoran Nova u Ilici 72, razgovarala s glavnim chefom kuhinje Tvrtk…
Začetnica makrobiotike u Hrvatskoj, Jadranka Boban Pejić je za zdravukravu povodom objave svoje nove kuharice 'Prirodno…