Pronađeno 4 rezultata za tag „kalorijski deficit”

važna je i prehrana

3 najbolja treninga za gubitak viška masnoće na trbuhu

Višak masnoće na trbuhu može povećati rizik od određenih kroničnih stanja. Međutim, ciljani gubitak te masnoće nije uvi…

sigurno mršavljenje

Kalorijski deficit, što je i kako ga postići?

Kalorijski deficit od 500 kalorija dnevno učinkovit je za zdrav i održiv gubitak težine, a može se postići na vrlo jed…

intervalno hodanje

Trik od trideset sekundi mogao bi vam pomoći da hodanjem izgubite pola kilogram…

Hodati možete bilo gdje i bilo kad, a ova svakodnevna aktivnost ima niz zdravstvenih prednosti, može pomoći i u mršavlj…

Lori Harvey

Mankekenka na meti kritičara zbog promicanja svog plana mršavljenja

Lori Harvey nedavno je otkrila tajne svog strogog režima prehrane i vježbanja pomoću kojeg je izgubila višak kilograma …