Znamo da postoje velike i važne stvari koje možemo napraviti za svoje zdravlje, ali postoje i one male koje su jednako …
Recimo da u dobrom tjednu provedete sedam sati vježbajući. To se čini kao puno vremena u teretani, ali svejedno vam ost…
Visoke temperature uzrokuju povećan protok krvi prema koži kao i dehidraciju što može značajno sniziti krvni tlak i dov…
Toplije vrijeme neupitno će donijeti – više znoja, posebno za vježbače. Ako se više znojimo, znači li to da vježba ima …
Stručnjaci upozoravaju da zimi često zaboravljamo piti dovoljno tekućine, što povećava rizik od umora, mentalne magle i…
Migrena se obično manifestira kao jaka glavobolje koju je teško kontrolirati, osobito ako se pojavi bez upozorenja. Iak…
Misliš li da dehidracija pogađa samo ljude u siromašnim dijelovima svijeta? Ne. Dehidracija je puno češća nego ljudi mi…
Migrene se najčešće javljaju između 20-e i 40-e godine života, a od njih boluje čak 20 posto žena. Doznaj koji su simpt…
S dolaskom hladnijeg vremena koža gubi sjaj i izgleda umorno, manjak sunca uzrokuje depresiju, a sve su češće viroze. K…