Prekomjerno spavanje - je li štetno i u kojoj mjeri?
Istina, kvalitetan san je iznimno važan za zdravlje. Ali, što se događa ako spavamo previše? Pretjerane količine sna se…
Istina, kvalitetan san je iznimno važan za zdravlje. Ali, što se događa ako spavamo previše? Pretjerane količine sna se…
Umjerenost je ključ zdrave prehrane i svatko tko se želi zdravo hraniti trudi se balansirati omjere i unose raznih nami…
Kad pomislimo na steviju, najčešće mislimo na zaslađivač koji se dobiva iz lišća biljke Stevia rebaudiana Bertoni. Svoj…
Većina nas povremeno osjeti iscrpljenost, koju najčešće pripišemo užurbanom načinu života, no ako je riječ o umoru jače…
Svima se nekad dogodilo da su nakon napornog treninga ili obilne porcije ribe s češnjakom oko sebe širili neugodan miri…
Svaki četvrti čovjek na svijetu je ili dijabetičar, ili će to postati lošim izborom hrane i stila života. Naravno, veli…
Redovita tjelesna aktivnost donosi tolike dobrobiti da su o tome napisani cijeli udžbenici. Stoga ti donosimo kratki uv…
Kombinacija pravilne prehrane, tjelovježbe i uzimanja određenih lijekova je ključna strategija u kontroli dijabetesa. M…
Znanstvenici sa Sveučilišta Oxford su otkrili da su žene sa stražnjicama većim od prosječnih ne samo inteligentnije, ve…
Svi ljudi skloni alergijama, intoleranciji na hranu te oni koji boluju od dijabetesa, ali i oni različitih prehrambenih…
Za vrućeg ljetnog dana ili nakon naporne tjelovježbe normalno je da osjećaš žeđ, jer se u tim uvjetima putem znoja gubi…
Šećerna bolest ili dijabetes je stanje u kojem prehrana i pravilan izbor namirnica igraju važnu ulogu. Iako je osnovni …
Tumorske i srčane bolesti su najčešći uzroci smrtnosti sredovječnih žena. Prema statistikama i ovisno o dobi žene, ove …
Tjelesna aktivnost trenutačno djeluje na mentalno zdravlje, a šetnja od 35 minuta na dan smanjuje depresiju. Ne moraš s…