Nicorette ljekovite gume za žvakanje su nadomjesna terapija nikotinom koja ublažava simptome ovisničke krize i želju za…
Nikotin iz cigareta ubrzava metabolizam pa pušači sagorijevaju 200-250 kcal više od nepušača. Ipak, pušenje dugoročno p…
Kada prestanu pušiti, mnogima je problem što ne znaju što bi s rukama bez cigarete. Ako i ti imaš taj uobičajeni proble…
Dobra literatura također može pomoći kad odlučiš prestati pušiti, pa ti predlažemo knjige od autora koji su i sami uspj…
Što jesti nakon prestanka pušenja da bi se izbjeglo debljanje? To je stručnog suradnika Zdrave Krave nutricionista mr.s…