U našem nagradnom natječaju koji je trajao od 11. do 15. travnja do 11 sati čitatelji su trebali napisati zašto misle da je važno piti smoothieje. Četiri najkreativnija odgovora po izboru redakcije Zdrave Krave nagradili smo s knjigom s receptima za cijeđenje sokova i miksanje smoothieja 'Čaša puna zdravlja'. Imena dobitnika pročitaj u članku
Dobitnici
Dobitnici knjige 'Čaša puna zdravlja' su: Tajchi31, slatkabrineta, Swann i nensi26. Dobitnice ćemo kontaktirati e-mailom oko načina preuzimanja nagrada.
Pripremi se za cijeđenje sokova
Cijeđenje sokova i miksanje smoothieja jedan je od najlakših načina da znatno poboljšaš svoj život. Ne možemo obećati trenutačno proljepšanje ili vječni život, ali ti možemo dati časnu riječ da redovito ispijanje svega što je moguće pretvoriti u sok može za tebe učiniti čuda. Tako se možeš okrijepiti sokom Živahni đumbir, opustiti se smoothiejem Osvježenje od jagoda ili dobro započeti dan napitkom Breskva za vrhunsku kondiciju s energetskim dodatcima. Sjajno, zar ne?
Dobro došla u svijet koji će ti omogućiti da se osjećaš bolje, imaš više energije, izgledaš vitkije i osjećaš se zdravije! Dopusti da te upoznamo s divnim, zdravim svijetom sokova i više nećeš ni pomisliti na život bez njih. Svježe iscijeđeni sokovi, smoothieji i obogaćeni sokovi prepuni su blagotvornih hranjivih tvari koje čekaju da ih tvoje tijelo apsorbira istog trena. Tvoj je sok star samo nekoliko sekundi pa nije izgubio nimalo vrijednih hranjivih tvari presudnih za tvoje zdravlje i zadovoljstvo. Povrh svega, ne sadrže zaslađivače, aditive ili konzervanse koji bi narušili njihovu čistoću. Posrijedi je čista, prirodna dragocjenost i ništa drugo.
Hranjivi napitci bogati okusom
Ova knjiga obuhvaća sve osnovne informacije kojima bi trebala raspolagati u pogledu te sjajne, životvorne hrane u čaši: od potpunih informacija o tome koliko je dobra do samih iznimno djelotvornih recepata. Ovi su napitci bogati okusom, prepuni hranjivih tvari i u svim duginim bojama, a uskoro ćeš ustanoviti koje ti voće i povrće daje ono što tražiš, kondiciju, energiju ili jednostavno opće dobro zdravlje. Svaki od ovih recepata bogat je superhranjivim tvarima koje će blagotvorno djelovati na tvoje zdravlje.
Zelena vitkost
Zelena vitost svojom kombinacijom sastojaka razbudit će te i pokrenuti ujutro.
Sastojci:
- 2 zelene jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine
- 1 šaka listova mladog špinata
- 1 šaka kelja
- 1 kruška bez peteljke, narezana na četvrtine
- 2 komada oguljenog ananasa, narezan na kockice stranice duljine oko 2,5 cm
- 1 kivi, oguljen i prepolovljen
Priprema:
- Propusti sve sastojke kroz električni sokovnik.
- Pomiješaj sokove i odmah posluži.
Dobar tek!
