Nestlé - prijedlog jelovnika za bebe

Doručak

Mlijeko s keksima

Priprema: u zdjelici napravi žitne pahuljice Nestlé 8 žitarica keks sa svojim mlijekom ili dojenačkim mliječnim pripravkom, npr. NAN 2 ili NAN H.A. 2. Hrani bebu žličicom, a višak mlijeka beba može popiti.

Užina

Kašica od banane

Priprema: oguljenu bananu zgnječi vilicom u kašicu. Ovdje također možeš dodati 2 – 4 žlice svog mlijeka ili dojenačkog mliječnog pripravka NAN 2.

Kašica od kruške

Priprema: zrelu bijelu mesnatu krušku operi, oguli i naribaj na sitno. Kod male djece, kao njihov prvi prilog jelu, možeš ju kratko prodinstati s 2 – 4 žlice vode dok ne omekša.

Kašica od marelice

Priprema: dvije srednje zrele marelice, voda. Operi marelice, prepolovi ih na pola, izvadi koštice. U posudu za kuhanje koja je napravljena od nehrđajućeg čelika stavi vodu i sačekaj da zakipi. U vruću vodu stavi polovice marelice i kuhaj ih u kipućoj vodi. Kada omekšaju, izvadi ih van, ohladi i izvadi meso sa žlicom. Koru baci. Promiješaj meso marelice i posluži.

Kašica od jabuke i banane
Priprema: pola sitno sjeckane oguljene jabuke i 1/4 banane pomiješaj u fini pire.

Ručak

Povrtna juha

Priprema: tri centimetra velike komade mrkve, peršina, polovicu krumpira, 250 ml vode, pola žličice maslinovog, kukuruznog ili suncokretovog ulja. Dobro očišćeno i oprano povrće nareži na kockice, zalij vodom i kuhaj dok ne omekša. Ako je potrebno, za vrijeme kuhanja dolijevaj vodu. Sve ispasiraj, dodaj ulje, promiješaj i serviraj.

Juha od mrkve 

Priprema: jednu manju mrkvu očisti, naribaj na krupno i stavi kuhati u 250 ml vode. Za to vrijeme skuhaj 1 jušnu žlicu riže. Juhu od mrkve umiješaj s kuhanom rižom te dodaj 5 kapljica maslinovog ulja. Juhu dati žlicom.

Pileća prsa u mrkvi s krumpirima

Priprema: 100g oguljenog krumpira, 50g očišćene mrkve (ili tikvice, bundeve, šparoga, brokule), 50g tanko narezanih pilećih prsa, 100ml vode, 1 žličica ulja (maslinovog, suncokretovog ili kukuruznog). Narezane krumpire i mrkvu dinstaj u vodi, pokriveno poklopcem, dok ne omekša. Dodaj još toplo pileće meso i sve više-manje na tanko (prema dobi djeteta) izmiješaj ili izgnječi vilicom. 

Rižoto od povrća

Priprema: 3 velike žlice riže, 250 ml vode, 3 cm veliki komadi mrkve, 1 mali cvijet brokule, 1 žličica maslinovog ulja. Rižu kuhaj dok ne omekša. U vodi pirjaj mrkvu i brokulu. Pirjano povrće zgnječi i dodaj rižu i maslinovo ulje i sve izmiješaj.

Popodnevna užina

Vrtni san

Priprema: ¼ jabuke, 5 kapljica limunovog soka, oko 3 cm veliki komad očišćene mrkve, ¼ banane, 5 kapljica maslinovog ulja. Jabuku i mrkvu tanko naribaj, umiješaj u vilicom zgnječenu bananu s limunovim sokom i pokapaj maslinovim uljem.

Kašica od jabuke s bananom

Priprema: 1 jabuka, 1 banana, voda. Jabuku operite, razrežite, odstranite koru i narežite na kriške. Bananu ogulite i također narežite na kriške. U posudu za kuhanje stavite vodu i nehrđajuće cjedilo. Na cjedilo stavite kriške jabuke,a na njih kriške banane. Kuhate na pari dok ne omekša, zatim ostavite da se ohladi i vilicom izgnječite u kašicu.

Nestlé 8 žitarica s voćem

Priprema: jedna porcija žitnih pahuljica Nestlé 8 žitarica pripremljena prema naputku na ambalaži, voćni sok (od kruške, jabuke, grožđa) ili voćni pire (od kruške, jabuke, grožđa). Napravljenu žitnu kašicu pomiješaj s voćnim sokom ili pireom (kod starije dojenčadi s izgnječenim voćem). Možeš istodobno kombinirati i s dvije vrste voća (prvo isprobati podnošljivost svake vrste). Kašicu je moguće kombinirati i s pirjanim povrćem – mrkvom, brokulom.