Hrana Hrana kao lijek 12299 prikaza 27. prosinca 2019.

Kurkuma, limun i đumbir u kombinaciji s vodom za jači imunitet

Foto: Zdrava Krava
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Kombinacija kurkume, đumbira, limuna i vode puna je antioksidansa i neutralizira slobodne radikale. Također, može reducirati upalne procese u organizmu, pojačati imunitet i sniziti kolesterol. Donosimo ti recept za napitak od sastojaka koji blagotvorno djeluju na tvoj organizam:

Potrebni sastojci

  • 3 limuna
  • 1 čajna žličica kurkume u prahu
  • komadić đumbira
Kurkuma1_1 Možda te zanima... Kurkuma – čudotvorni začin za postizanje i očuvanje dobrog zdravlja Zdravlje

Način pripreme: Đumbir naribaj u, dodaj kurkumu te iscijedi limun. Pomiješaj sve sastojke i dodaj 4 čaše vode. Napitak drži u hladnjaku.

Konzumacija: Četiri čaše napitka su za dva dana. Prvi dan popij jednu i pol čašu ujutro, a pola čaše napitka navečer. Idući dan ponovi isto od preostale količine napitka. Ovaj napitak konzumiraj od 2 do 3 tjedna zatim napravi pauzu od 3 do 4 mjeseca.

Dumbir_2 Možda te zanima... Sok od đumbira i limuna za brže mršavljenje i protiv celulita Dijeta

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.