Dunja Gulin, Makronovina učiteljica kuhanja za Zdravu Kravu predlaže ukusne recepte iz svoje kuharice Doručak koji će ti osigurati dobru koncentraciju i stabilnu energiju tijekom jutra, te tijelo pripremiti na umne i tjelesne napore
Kaša 'Žuri mi se' je sjajan izbor za zaposlene ljude koji ujutro nemaju puno vremena i uvijek negdje žure.
Kaša se može vrlo jednostavno napraviti, neće opteretiti želudac, a dat će tijelu dovoljno energije do sljedećeg obroka. Doručak od zobi je popularan kod ljudi koji su zaposleni i nemaju vremena kuhati.
Sastojci
Za pripremu kaše 'Žuri mi se' potrebni su:
- 1 šalica sitnih zobenih pahuljica
- 2½ šalice vode
- 2 prstohvata soli
Nikako ne zaboravi- Ako želiš dodatno skratiti vrijeme kuhanja, na početku kuhanja stavi pola šalice vode manje.
- Posluži sa sjeckanim mladim lukom, kratko kuhanim lišćem i picklesom. Obavezno pospi prženim sjemenkama!
Priprema
- Ako želiš dodatno skratiti vrijeme kuhanja, na početku kuhanja stavi pola šalice vode manje.
- Posluži sa sjeckanim mladim lukom, kratko kuhanim lišćem i picklesom. Obavezno pospi prženim sjemenkama!
Priprema
Neka voda zakipi pa miješajući dodaj pahuljice. Posoli pa smanji vatru – zobene pahuljice na početku kuhanja vole prekipjeti.
Kuhaj 5-7 minuta. Makni s vatre i pusti otklopljeno da pahuljice upiju višak tekućine.
