Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
S Vivera pahuljicama započinjem dan
i sve mi je lijepo kao san
Energija dobra od jutra me vodi
zdravlje je opet u modi
Hvala Zdravoj kravi što nagrade daje
neka nam zdravlje zauviejk traje !!
Volim žitarice u svako doba dana, a posebno za doručak budući imam malu bebu, a prije podne smo same i budući je moja mala bebica poprilično zahtjevna žitarice su mi savršeni odabir budući se lako i brzo pripremaju. Evo i
…prikaži još! u ovom trenutku dok beba spava pišem i jedem žitarice :)
Stalno jedem Vivera žitarice i odličan su doručak. Nemam pojma kako sam živjela bez njih dok ih nisam otkrila... :-) Šalim se malo, naravno, ali zasta - danas mi je teško zamisliti doručak bez njih!
Zato jer su one jedino sto mi ujutro moze popraviti raspolozenje. Obicno se budim mrzovoljna, rascupana, pospana, tesko se rastajem od kreveta, ali onda se sjetim da je vrijeme za dorucak pa se to sve nekako i da napraviti. Osim
…prikaži još! toga nisam bas strucnjak u kuhinji a one se pripremaju tako jednostavno. Volim ih s mlijekom, jogurtom, vocem...ma na sve moguce nacine :D
Žitarice su moja prava hrana, Jedem ih ujutro prije nego krenem iz stana. One spriječavaju da moj stomak krulji, Pa više nitko u mene radoznalo ne bulji. Viverine musle s komadičima čokolade, Višnje su mi mile jer me one slade!
…prikaži još!lade!
Probavin moj dečko uvijek rado jede,
Stomak njegov radi i ne pravi probleme.
Zato HVALA Viveri na ovoj pravoj hrani,
Obroci su naši hranjivi i zdravi!
Žitarice su mi dobar obrok u bilo koje doba dana. Doručak mi je stvarno najvažniji obrok i ako ne jedem na vrijeme tresu mi se ruke i počinje glavobolja. Žitarice su mi tu dobar odabir jer dugo drže šećer pod
…prikaži još! kontrolom. Tokom dana ponekad posegnem za zdjelicom pahuljica obogaćenom mljevenim lješnjacima i grožđicama da ubijem glad za slatkim. A navečer im dodam jabuku i malo cimeta za bolji san.
Žitarice su sastavni dio moje prehrane, jedem ih svako jutro, jer su temelj zdravlja i zdrave prehrane. Žitarice mi svako jutro oslobađaju energiju potrebnu za savršen početak napornog dana, održavaju mi težinu i daju mi duži osjećaj sitosti, jednom rječju
…prikaži još! Vivera žitarice su SAVRŠENE. Jednostavne su za pripremu i to je najbolji mogući način da sa sinom započnem savršen dan.
Nikada nisam razmišljala o tome da sam se nekih problema s kojima sam muku mučila godinama mogla vrlo jednostavno riješiti jednim ukusnim, zdravim i kvalitetnim doručkom. Naime, prije škole sam se uvijek žurila i nikada nisam mogla doručkovati, osobito ako
…prikaži još!o je u pitanju toga dana bilo neko usmeno ili pismeno ispitivanje - bila sam toliko nervozna da bi mi se smučilo na samu pomisao da doručkujem. Kasnije mi je to preskakanje doručka ušlo u naviku pa nisam doručkovala vikendima ni praznicima. A posljedice koje sam zbog svoje nepromišljenosti trpila bile su velike. Osjećala sam se mrzovoljno, pospano, bila sam toliko bezvoljna da se nisam mogla ponekad koncentrirati na svoje svakodnevne zadaće u školi, cirkulacija mi je bila slaba pa su mi ruke i stopala uvijek bila hladna, ponekad me je "iz čistoga mira" uhvatila drhtavica, vrtoglavica te bi me znoj oblio najvjerojatnije zbog smanjene razine šećera u krvi, tu i tamo bi me uhvatili jaki napadaji gladi baš u vrijeme školskoga sata kada nisam imala ništa pri ruci da utažim glad, onda bih jela kada dođem kući i po nekoliko puta, prejedala sam se navečer što je dovelo do problema s probavom i povećanja tjelesne težine, a za osjetljivu tinejdžersku dob u kojoj sam se tada nalazila, to je značilo i veliko nezadovoljstvo samom sobom, a osim toga imala sam toliko slab imunitet da samm imala osjećaj da bih na sebe nakačila baš svaku infekciju. A onda sam jedne ljetne praznike provela kod tete koja vodi zdrav način života i koja me poučila koliko je doručak važan obrok. Svaki dan mi je priređivala doručak i nekako sam se tjerala da ga pojedem. Svakim danom mi je bilo sve lakše i lakše i nakon nekog vremena sam stekla naviku doručkovanja. Najviše sam zavoljela müsli i jedem ga gotovo svakodnevno u raznim kombinacijama, a najčešće u njega dodam bananu narezanu na kolutiće što mi daje svu potrebnu energiju za taj dan. Sada, kada sam na faxu, jednostavno ne mogu zamisliti dan bez doručka i doručak bez žitarica. Otkada doručkujem osjećam se mnogo zdravije i poletnije (fizički i psihički!) i sada razumijem zašto moja mama kaže da je doručak najvažniji obrok u danu. Šteta što ju ranije nisam poslušala, ali kako kažu: mladost - ludost ...
Najbitnije je da su zdrave i ukusne (naročito one sa komadičima voća). Uspjela sam pomoću njih regulirati probavu i probleme sa zatvorom. Moram priznati da mi prilikom putovanja nedostaju, tako da sam počela spremati u male vrečice, vakumirati (radi praktičnosti)
…prikaži još!) i nosi sa sobom na put.
najradije ujutro sa svojom djecom pojedem žitarice, jer su ukusne, zdrave a moram priznati i brzo pripravljive, što je jako važno jer vrijeme mogu iskoristiti za igru sa djecom. meni osobno su važne za probavu jer imam zdravstvenih problema
Zašto volim započeti jutro žitaricama? Meni je doručak najvažniji obrok. Čim se ustanem doručkujem, sve ostalo slijedi kasnije. Nakon doručka koji se sastoji od zobenih pahuljica sa ponekad nekim dodacima kao što su cimet voće ostali obroci padaju u drugi
…prikaži još!i plan. Studentica sam pa zbog predavanja ne stignem ručati u neko normalno vrijeme. Od žitarica ne ogladnim brzo pa su savršen doručak. Nakon godina i godina doručkovanja salame i raznih namaza žitarice mi najbolje odgovaraju.
Volim započeti dan sa žitaricama jer si ih serviram u trenu, pa imam vremena za grickanje, mljackanje, žvakanje... Između dva zalogaja nahranim ptičice, a često i zapjevam. Tada naravno i one zapjevaju. A onda i maca od susjeda zamjauče. Pa
…prikaži još! pas od drugog susjeda zalaje. I tako u nedogled. Mljac mljac. La la la. Ćiju ćiju. Mijaaaau. Vau vau. Ne mogu si zamislit bolji početak dana. :)
Volim započeti dan sa žitaricama jer je to lagani doručak poslije kojeg se ne osjećam tromo, umorno i ne osjećam nevjerojatnu žeđ kao kad se doručkuje npr. pašteta, hrenovke ili bilo koji namaz koji je prepun aditiva. Nakon doručka sa
…prikaži još! žitaricama imam energije, a to je za početak dana najbitnije i što je jako važno nisam bezvoljna i depresivna. Živjele žitarice!
Otkad sam ih probala sa kašom od jabuka obožavam ih, dođu mi dobro i kao desert a s jogurtom su me napuhivale.....za doručak su mi najbolje jer na poslu nemam vremena za marendu a one me dugo održe sitom. Probajte
…prikaži još! i vi koji ih ne podnosite s jogurtom tako kao ja!
Zvoni mobitel. Budilica. Dižem se, protrljam oči, pogrebem se gdje treba, upalim radio i odgegam se do kuhinje. Dok se kuha kava, jedem žitarice sa žlicom meda i čitam novine koje opet nisam stigao jučer. Srknem kavu i taman dok
…prikaži još! kroz vrata vecea teta odjavljuje vijesti s radija, pustim vodu. Oblačim se i krećem na posao. To je svakodnevi ritual kad doručkujem žitarice. E sad, kad za doručak jedem neku kao pravu mušku masnu hranu kao jaja sa špekom, ritual je isti. Razlikuje se samo u jednom, ali jako važnom detalju. Zadnja faza- wc, pomakne se za kakvih petnaestak minuta. Problem je jedino što sam tada redovito u tramvaju. A to nije dobro :)
Žitarice su najbolje prvenstveno zbog probave,osječam se manje napuhnuto cijeli dan,zasite me dovoljno do ručka,a vole ih i klinci pa svi zajedno papamo za još jedan prekrasan dan
Nakon bezbroj pročitanih članaka, savjeta i isprobavanja, bez ikakve sumnje i premišljana - žitarice jesu najbolji početak dana! Em su fine, em su zasitne, em su hranjive...ma nema boljeg od žitarica! Ja ih obožavam sve..i čokoladne i hrskave, i sa
…prikaži još!sa medom i sa voćem...joj sad mi se baš jedu :)
Žitarice ujutro - energija cijeli dan!
Komentari 104
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.