Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Neki dan sam vidjela karmelu i baš mi se nije činilo da je nešto smršavila,čak je izgledala debelo.mislila sam da je to efekt televizije ali nisam se prevarila,jer sam je vidjela u gradu i vjerujte ne bi htjela izgledati kao ona.
Cure, velika ste podrška i utjeha svima nama da se vrijedi boriti za ono do čega ti je stalo. Hvala Vam što ste se udostojale prijaviti, započeti i jednostavno inspirirati sve nas na korak dalje. Svakim danom pratim sve što
…prikaži još! se događa, vrijedno čitam vaše dnevnike i moram priznati da se vaša upornost odrazila i na mene! Samo tako naprijed, pune duha, optimizna i kile će doći na svoje, a nešto najljepše je vidjeti da se trud isplatio :)
bravo samo tako nastavite... ja vas pratim od početka, i trenutačno oečkujem bebu za koji dan, tako da čim se malo oporavim od porođaja počinjem jesti prema vašim navikama i receptima i nadam se brzo povratiti staru formu... Javljajte nam
…prikaži još!nam i dalje vaše korake
Pozdrav
Nastavite li ovim tempom zaista ćete oteti nadimak slavnoj manekenki Elle MacPherosn nadimak "The body" Nema ništa ljepšeg od osjećaja vitkosti. Najefikasnije dijeta-stavi lokot na usta, reci pa-pa šećeru, nema ništa za večeru i nema papanja iza 6! Ah da
…prikaži još!6!
Ah da i gibanje...Volim se gibat, gibat...
Program je super. Toliko sam puta bila na dijeti, svaki puta kile su se vraćale i bila sam deblja. Sada sam deblja nego ikad, osjećam se grozno, pomalo mi je i zdravlje ugroženo. Prije 26 godina bila sam kod frizerke
…prikaži još! (imala sam 19 godina i bila sam na vjenčanoj frizuri). Jedna starija gospođa rekla mi je da se žena nikada ne smije zapustiti i da svaki mjesec nešto mora sama sebi darovati (ne mora to biti uvijek nešto skupo, ponekad i sitnica može biti velika za ženu). Svih ovih godina pridržavala sam se njezinog savjeta, ali kada vam je sva odjeća tijesna onda zapustite i to, osoba koja je nekad oblačila kostimiće, uske majice, sada je stalno u jednim hlaćama i vestama. Grozno! Imam prijateljicu koja ima iste probleme. Često pričamo o tome. Došle smo do zaključka da je kod nas stres osnovni uzrok naše debljine. Nastojimo biti jedna drugoj podrška, ali rezultati nisu baš dobri. Svaka čast sudionicama programa. Imaju našu veliku podršku. Nadam se da ćemo i moja prijateljica i ja uskoro uživati u "padanju naših kilograma", jer žena se zaista ne smiije zapustiti i svaka žena zaslužila je da bude lijepa i zadovoljna, vjerujte mi. Drage moje, morate uspjeti.
cure samo naprijed,ja bih da sam na vašem mjestu iman nekoliko kg viška i veliki kolut naslaga oko trbuha,iman volju koju baš ne provodim,ali nadam se da ću i ja uz vas krenuti naprijed i za sljedeće ljeto osvanuti u
…prikaži još!u novom kupaćem :)
sretno!!!
Cure pustite si pjesmu Volim se gibat, gibat iz Madagaskara i evo vam poticaja za vježbu, a i malo smijeha! :))))))) Volim se gibat,gibat x2 volis se gibat. volim se gibat,gibat x2 volis se gibat. volim se gibat,gibat voli se
…prikaži još!
voli se gibat,gibat.
volim se gibat,gibat
voli se gibat!
Svi komadi na planeti,
orginalan kralj Juro vam je na tapeti!
Volim cure na satu fiskulture.
A kad zazibate bokom, gibajte se nježno i slatko
i keksi, može?
PRAVI KOMAD,ne treba sminkat ga,
od tebe nema bolje,ova mala je prava. x2
Ti krasna,slasna si
razaras kao dinamit.
Ti krasna ,zivahna si
siroka ti guza,veca neg' titanik. x3
Samo mici rit,moras biti fit,
Moras biti,moras biti,moras biti fit... x3
Volim se gibat, gibat .......
Djevojke moje, samo naprijed! Vjerujem da je bilo teških trenutaka i da ste sigurno gotovo odustale, ali eto upornost se ipak isplatila, zar ne ?! Pratim Vas od samog početka i vjerujte, napredak se vidi! Drago mi je što ste
…prikaži još! vesele i sretne, jer ipak mijenjate loš životni stil sa zdravijem a i učite kako taj način nije tako kompliciran i težak. Meni osobo odlični su recepti, tim više kada vidim Anu. Čak i preko slikica vidi se njezino guštanje u svim mučkanjima recepata, spajanja i kombiniranja hrane :-). A Karmela je zvijer u teretani, mislim onaj ogromni osmijeh od uha do uha .... -draga svaka čast! Prave ste, djevojke idemo dalje, u svijet pobjede..., za vas i nas...pozz
Je li lakše mršaviti u 20-ima ili u 40-tima? Pod uvjetom da ste zdrave nikada nije kasno za mršavljenje. Ali nema isprike za nebrigu o tijelu. Za njega se treba brinuti u skladu sa svojim mogućnostima. Naše tijelo je samo
…prikaži još! naše i imamo ga dok smo živi. Ono sve pamti i dobro i loše ali i sve vraća kada se najmanje nadamo.
Ako se o njemu dobro ne brinemo ono nam nebrigu vraća sa zateznim kamatama.
Za dobar izgled osim pravilne prehrane i vježbanja zaslužna je i pozitiva. Ljudi koji su pozitivni imaju nešto u sebi neodoljivo.
I ono najvažnije-nikada se nemojte zapustiti (bez obzira na spol, bračni status i dob)
ana, nemaš frke! ako si redovita u teretani, koji perec neće ti naškoditi osim što ćeš možda nešto kasnije doći na željenu težinu. sve u svemu za vikend možeš pojačati vježbanje. pitaj karmelu kako to radi :)
Vidim da vam ide, super. Ja sam požderala danas čokolade, tako da mi dijeta malo stagnira. Da nisam toliki ljubitelj slatkiša kakav jesam, bilo bi mi puno lakše. Izabir dijete ovisi o našim preferencijama, to je jedan od klučeva, samo
…prikaži još! treba ujedno biti i zdrava.
Ali ipak sam skinula par kila i kad me kolegica s bivšeg posla vidjela neki dan i čak kroz bundu primijetila da sam se malo stesala, bila sam tako sretna što se vidi, iako ja ne primijetim i to mi je dalo totalnu motivaciju. Tako da sebi i vama kažem-samo naprijed!
Ja uvijek kažem da je onaj tko je sretan, sretan onakav kakav je. Ali ponekad sama sebe uhvatim u laži, jer mi zasmeta kolut na trbuhu (al se zato nisam na moru bojala da ću potonuti). Svi mi imamo dane
…prikaži još!e kada poželimo biti mršaviji, bez celulita, i nositi hlače za 2 broja manje, ali rijetko tko od nas čvrsto kaže "Idem na dijetu" i toga se zaista pridržava.
Sami primjer mene, prije trudnoće sam imala 60 kg, u trudnoći sam dobila 12 kg + strije, nakon poroda sam oboljela i izgubila trudničke kilograme i svojih 10, i ostala sam na 50. A nakon operacije žući, u samo 14 dana došla sam na 66 kg. Nemoram vam niti pričati da svu svoju odjeću mogu baciti na tavan, jer na mene ne ide ništa.
Pomislila sam, vrijeme je za dijetu, ali kada se dijete trebalo primiti, uvijek sam govorila "Ma ima steznjak". Na kraju sam posegnula za lošom opcijom, tabletama za mršavljenje koje sam platila 200 kn, a nisam izgubila niti kile.
Kad se pogledam u ogledalo, pitam se dali sam nalik djevojci od samo 22 godine?
Vi ste hrabre i odlučne, vi niste kukavice kao ja da odustajete odmah na početku i idete nekom drugom opcijom, vi ste se odlučile boriti sa kilogramima na odličan način. I ja vjerujem da će te uspijeti, ja znam da hočete jer je vaša prijava već pokazala kolika je vaša volja.
Prati vas velik broj žena, i svi mi navijamo za vas. Uspjet će te!
A možda nakon vas u idućim prijava bude i moje ime.
Samo naprijed
Svaka čast,da sam barem ja toliko motivirana i hrabra da nakon neznam koliko dijeta ponovno krenem na dijetu i vježbanje. .I zato cure držite se hrabro a možda vas i ja slijedim.
Svi koji su makar jednom u životu odlučili otići na dijetu itekako znaju kako je teško kada se već prvi ili drugi dan javi onaj "crvić" koji sugerira da nam se jede baš ono što nebi smjeli ;) A da
…prikaži još! ne govorim o tome kako je eto baš nešto iskrsnulo kada se trebalo početi trenirati ;) Stoga svaka čast na čvrstoj odluci da uvedete promjene u svoj život iz temelja i na kraju da to sve podijelite i sa nama, koji nismo tako hrabri da to obavimo javno ;)
Karmela i Ana mršave zajedno
Komentari 128
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.